立夏後，常吃大米身體好，加上此物一起吃，護肝養顏，氣血更好瞭_美食料理

立夏後，常吃大米身體好，加上此物一起吃，護肝養顏，氣血更好瞭

小小谈美食

2023-05-10 04:42:49

立夏後常吃米飯養生一起吃，保肝養顏活血

原料：大米500克，食用堿6克，水1公斤。

準備：大米用清水浸泡一晚。如果能泡在甘甜的山泉裡就更好瞭。如果沒有山泉水，可用清水或深井水代替。這樣做出來的米豆腐，已經夠好吃瞭。

訓練步驟：

1、將泡好的大米和泡米水用石磨磨成細米漿。沒有石磨的朋友可以用榨汁機來做米漿。

2.將米漿粉倒入合適的容器中，加入食用堿，攪拌均勻備用。

3、蒸鍋大火燒開後，放入米漿容器中，小火蒸15分鐘。

4.將蒸好的米漿取出，放涼，即成美味的米豆腐，切成小塊後可以用來做各種美味的菜肴。

結語：每篇文章，小編都沒有馬虎，都是費盡心思，搜集素材，苦思冥想後創作出來的。今天小編帶來的文章就到此結束，但相信小編和這篇文章的閱讀之間的緣分不會結束。同時，看完這篇文章，舉起你高貴的金手，在文末給小編點個贊吧。如果你確認瞭一個供應商，你也可以給供應商一些關註，讓供應商繼續有更多。這是一種榮譽。當然，小編在這裡也祝福大傢天天開心，萬事如意！

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