這菜1元錢一斤，清腸道排宿便，美白淡斑，常吃體重不過百_美食料理

這菜1元錢一斤，清腸道排宿便，美白淡斑，常吃體重不過百

小小谈美食

2023-05-11 04:00:54

這道菜1元一隻小貓，清腸排便，美白去斑，100以下經常吃

現在氣溫開始逐漸回升，一天比一天熱，我們的食欲也在隨著氣溫變化。天熱的時候，我們一點胃口都沒有，連飯都吃不下。但是不吃飯就餓，餓瞭精神不好，餓瞭就難受，所以再熱也要吃飯。所以今天給大傢推薦一道適合夏天的菜，醋豆芽。顧名思義，這道菜含有大量的醋，清淡爽口。醋還可以很好的開胃，增進食欲。

豆類是一年四季常見的蔬菜。鮮嫩香脆，價格超級便宜，1元一隻。豆類含有大量的維生素和纖維質，可以增強抗氧化和保健功能，去除膽固醇和脂肪堆積，美白淡化斑點，而且豆類熱量極低，水分和纖維含量高。可能起到皮膚清潔的作用。消化道的目的是排出糞便。所以，如果胃口不好，準備一盤醋豆芽，酸酸開胃，清腸排便，美白去斑，常食100下，面色紅潤，青春常駐。.

【醋豆芽】

所需材料：豆芽、小蔥、幹辣椒

第一步：豆角洗凈瀝幹備用，小紅蔥切片切丁，幹辣椒切小段。

第二步：鍋中放油燒熱，加入蔥花和幹辣椒翻炒出香味。

第三步：倒入豆角，撒上適量的糖、醋、生抽和鹽，翻炒均勻。

第四步：最後撒上蔥花，翻炒至豆芽碎，裝盤即可。

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