立夏到瞭,海灘、西瓜、冰激凌也會陸續到貨,朋友們,你們都準備好接收瞭嗎?一想到夏天的時候都是自帶美顏過濾,隻記是那些暢快淋漓的玩耍場面,還有大口吃西瓜和冰激凌的痛快感,曾經感受過的灼熱和胃口低落都統統拋之腦後瞭。這個夏天,你需要一道酸菜魚,酸爽刺激才是治愈胃口低落的良藥,不一定要像外面那樣紅油滿天,不飄紅、不澆油,也一樣能做出夏日清爽的酸菜魚。廣東人來做酸菜魚,味道一樣正宗,你看怎麼樣,下面來看看。

1、準備食材:魚肉、魚頭魚骨(如果是一傢人吃的話,建議最好是一整條草魚吧,我傢裡人少,一般隻是買些魚肉搭魚頭。)、芹菜、大蔥、剁椒、辣椒、蒜頭、生薑、香蔥。生薑分別切成薑絲和薑片、芹菜切段、剁椒切粒、辣椒切圈、香蔥切末、蒜頭切末等備用。

2、魚肉和魚骨分開,魚骨清洗過後抓幹水份備用。魚肉切片,要保持魚片的肉質和堅韌最好是這樣切:魚皮朝下,魚肉朝上,一手按住魚肉,另一手斜刀與魚肉成0.5CM的厚度,然後下刀,如此切成一片片的魚肉,太厚太薄都不好哦!切好以後,還得進行一個很重要的工序,是魚肉嫩滑嬋性的秘訣,那就是洗魚片。得經過2-3次的清洗,直至魚肉變成瞭透明並泛白的時候就可以瞭。抓幹水份,調入適量的鹽、料酒、胡椒粉、食用油、生粉,再加入少量的醬油,撒入薑絲,然後下手抓勻,醃制15分鐘。

3、買回的酸菜不用泡水,清洗過後直接切成小段,然後燒開水,下酸菜焯水備用便可。

3、炒鍋燒熱,下適量的油,均勻塗抹於鍋底。下花椒爆香,待變色前盡快撈出,隻要它麻麻的口感好瞭,並不想在吃的時候滿口吐花椒呢!接著下魚骨魚頭,兩面煎香成金黃以後倒入薑片、大蔥段、蒜末、剁椒進行爆香,接著下酸菜、芹菜一起翻炒。調入適量的鹽、胡椒粉、白砂糖(調鮮),繼續翻炒出香,差不多的時候加入清水,把食材剛好沒過就行,不用多,味道沖淡就不好。蓋上蓋子,開始燜煮。

4、水開以後繼續燒8-10分鐘左右,這樣是為瞭讓食材更加的出味。差不多的時候把食材全部打撈起來,鋪在碗裡,汁水留在鍋裡,接著下魚片。有時間可以一片片地下,這樣可以不成塊、不粘一起,我是一起下的,然後用筷子隔開。蓋上蓋子,一般煮2-3分鐘便可。

煮好的魚片盛進碗裡,湯先留著,再撒上香蔥末,再把湯水淋上便可以瞭。沒有一點點的紅油,也沒有最後一道的澆油,就是這麼清新的來,很適合廣東人的吃法。雖說是這樣,但屬於酸菜魚的味道一個也沒有少,辣的適中,酸味得當,絕對不輸外面那些紅油滿光的酸菜魚,不信的話,回傢你也試試吧!
