導讀:每年的5-11月份,我都建議大傢每周燉1-2次銀耳湯給傢人喝,因為在炎熱的夏秋兩季,多喝一些銀耳湯,不僅可以緩解皮膚的幹燥,而且還能滋陰潤肺,一些愛美的女人,每天都會喝一碗銀耳湯呢!雖然銀耳湯很多人都愛吃,但是不少人就是不願意煮銀耳湯,因為自己在傢泡銀耳得很久才能泡脹,而且有時候燉2個小時,銀耳都不會出膠。其實要想銀耳燉的好喝,泡銀耳是關鍵,可據我瞭解,大部分人泡銀耳時,隻知道加水,而隻加水就錯瞭!

其實做任何美食都是有技巧的,比如大傢在泡黑木耳時,加上一勺食鹽,可以使木耳泡的更脹,吃著更脆,泡雜糧時,加上3滴醋可以使煮好的雜糧更香更稠。而泡銀耳時,也是有技巧的,隻要在水中加上一勺白糖,就能使銀耳3分鐘泡脹,15分鐘出膠,當我把這個方法分享給身邊朋友後,大傢都說這個方法真實用,接下來我就把泡銀耳的完整做法分享給大傢。

【原材料準備】:銀耳一朵、白砂糖10克、溫熱水適量。
【泡銀耳的方法】:
第一步:首先將買回傢的銀耳捏碎後放入到碗中,然後把溫熱水、白砂糖全部放入到銀耳中,接著將水攪拌均勻,最後用蓋子將碗蓋住,耐心等待3分鐘,銀耳就完全泡脹瞭。

第二步:將泡脹的銀耳撈出,然後放入到簸箕中,用自來水將銀耳沖洗幹凈即可備用。

【白糖法泡銀耳的原理】:因為將白糖放入到水中後,可以增加水的滲透壓,而銀耳在高糖濃度的水中,會使銀耳加快吸收速率,從而使銀耳快速膨脹。而銀耳吸收少許糖後,它會變得更軟,在煮的時候,銀耳中的膠質能更快的和水結合在一起,從而使銀耳15分鐘煮出膠。
【煮銀耳方法】:準備一個砂鍋,將洗凈的銀耳、紅棗、冰糖和適量的熱水全部放入到砂鍋中,然後開大火,將水煮開後,接著改中火,繼續煮5分鐘,時間到後,不要揭開鍋蓋,將銀耳燜10-20分鐘,銀耳就會出大量的膠。

【買銀耳的技巧】:
第一點:不要買顏色暗淡的

新鮮的銀耳,不僅香味更濃鬱,而且還能燉出更多的膠,所以買銀耳時,一定要挑選新鮮的,如果銀耳的色澤暗淡,沒有一點光澤,這種銀耳一定不要買。
第二點:聞著有刺激性氣味的

有一些商販,為瞭使銀耳的顏色更靚麗,就會用硫磺將銀耳熏一下,而這種銀耳煮熟後,不僅不香,而且還有刺激性氣味,所以大傢買顏色時,盡量買色澤稍微偏黃、聞著沒有異味的銀耳。
泡銀耳時,隻加水就錯瞭!多加1勺白砂糖,銀耳3分鐘泡脹,15分鐘出膠,希望能幫助到大傢!如果今天的文章對您有幫助,那就點一個關註,點一個贊,後續胡師傅還會給大傢講解更多做菜訣竅、養生技巧,最後感謝大傢的觀看。