健康食譜推薦:紅蘑土豆片
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2023-05-11 16:40:51

原標題:健康食譜推薦:紅蘑土豆片

紅蘑土豆片

材料:土豆400克,紅蘑50克,青椒、紅椒各15克,蔥末、薑末、蒜末各少許,精鹽、味精各1小匙,胡椒粉1/2小匙,醬油2大匙,清湯150克,香油2小匙,植物油750克。

準備工作:1 、土豆去皮,洗凈,一切兩半,再切成薄片;青椒、紅椒分別去蒂、去籽,洗凈,切成小塊。

2 、鍋留底油燒熱,下入蔥末、薑末、青椒塊、紅放入沸水鍋中燙透,撈出瀝水,放入碗中。

3 、再加入蔥段、薑片和清湯,上鍋蒸1小時至入味,取出。

制作步驟:1 、凈鍋置火上,加入植物油燒熱,放入土豆片炸熟,撈出瀝油。

2 、紅蘑用溫水泡軟,去除老根及雜質,洗凈,椒塊稍炒,再放入紅蘑塊、土豆片炒出香味。

3 、加入醬油、蒸紅蘑的原汁燒沸,然後加入蒜末、精鹽、味精、胡椒粉、香油炒勻,裝盤即可。

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