花生,又叫長生果、落花生。其營養豐富,能夠促進生長發育,健腦益智。日常生活中,人們常常將它視為養生保健的佳品。今天咚咚就來給大傢推薦一道跟花生有關的菜——老醋花生。老醋花生是很多人去飯店必點的一道菜,總覺得自己很難在在傢做出正宗味道,其實隻要熬好“老醋”,味道真的是贊!花生米的香和洋蔥的脆,再加上老醋的酸甜和青紅椒的辣,一勺接一勺,根本吃不夠。下面,就是做老醋花生的具體步驟,喜歡的朋友趕緊收藏吧~

【老醋花生】
食材準備:花生150克、洋蔥1/4個、青紅椒各半根、香菜梗適量、蠔油1勺、生抽1勺、香醋4勺、白砂糖2勺、食用鹽適量。
制作方法:
首先將洋蔥切成小方塊,青紅辣椒各半根切成小段,不喜歡吃辣,或者傢裡有小朋友的可以不放辣椒。

起鍋放油,倒入花生米,開小火慢炸。炸花生米一定是涼油下鍋的,這樣不容易外糊裡生,花生米炸至金黃後,淋入少許白酒,加入白酒能有助於花生保持長時間的酥脆,繼續炸至一會兒,然後撈出,等待冷卻備用。

將四勺香醋、兩小勺白砂糖、一勺生抽,一勺蠔油、適量鹽混合均勻。起鍋,將調好的料汁加熱至稍微濃稠,這樣更加容易在花生米表面裹均勻,關火晾涼,將涼透的花生米倒入鍋內翻翻勻,註意花生米一定要涼透後再放入,然後放入切好的洋蔥塊、青紅辣椒圈、香菜梗倒入,淋入少許香油盛出。酸甜可口的老醋花生完成~

花生味甘,性平,具有健脾和胃、利腎去水的功效。做這道小菜的花生最好選紅皮的,雖說個小,卻很香脆;但一定要記住:涼鍋涼油涼花生米,這樣才能保證炸出來的花生從裡到外都是香脆的,花生米和料汁都冷卻後再混合拌勻,不然花生米會吸收料汁,不再酥脆。

老醋花生米做完後,可以放入冰箱冰一會兒,這樣口感會更加酥脆爽口。花生米可以一次性多炸制一些,涼透放入密封的盒子裡存放,想吃就吃。料汁也可一次性多調點,放冰箱冷藏,隨用隨取。
