秋天已經到瞭，趕緊喝點神仙養生湯吧！溫胃養胃簡單好做_美食料理

秋天已經到瞭，趕緊喝點神仙養生湯吧！溫胃養胃簡單好做

锦锦爱育儿

2023-05-11 20:45:33

秋天馬上都要過去瞭，不過該補的還是要補，畢竟秋天是很幹燥的一個季節。幹燥的秋天為瞭保持身體的水分不會很快的流失，我們唯一能做的就是多喝湯，多吃水果，但是具體應該喝什麼樣的湯呢？你們知道嗎？小編今天給大傢帶來一個小食譜，講的就是秋天建議多喝的湯，可以跟著小編的步驟試試看喏！

第一步：買食材，豆腐，木耳，西紅柿，雞蛋，香菜，小蔥，生薑，生抽，雞精，胡椒粉，食用鹽，食用油，淀粉

第二步：將買來的食材準備好，西紅柿洗凈劃十字口，然後放入開水中泡5分鐘，切成均勻小塊，小蔥洗凈切末，香菜洗凈切段，不喜歡香菜莖的可以去掉不要，隻要香菜葉也可以，木耳如果太大就泡10分鐘洗凈隨便切一下，建議是切成絲狀，這樣做出來的湯視覺沖擊比較完美，生薑洗凈切末，豆腐切小丁即可

第三步：起鍋燒油，放入薑末炒香，放入切好的西紅柿碎，翻炒均勻下入木耳再次翻炒

第四步：鍋中加入小半鍋清水，開大火燒開，然後加入豆腐丁，水開再打入一個雞蛋，雞蛋倒入後迅速攪拌，這樣做出來的湯會更加好看，且有食欲

第五步：鍋中下入香菜，加入一勺半食用鹽，半勺胡椒粉，少許雞精，兩勺生抽，再次燒開，喜歡吃香油的可以滴幾滴香油，美食完成

美味的神仙湯完成啦。為什麼說是神仙湯呢？因為秋季喝它美容養顏呀，畢竟可以補水的喲。秋季皮膚幹燥，多喝這湯有益改善皮膚，同時也是一種味覺上的享受，建議大傢嘗試。如果晚上不知道吃什麼，喝這個湯是最明智的選擇，這湯不論是晚上喝還是早上喝都超級棒哦！早上沒時間做早飯，來一碗自制的木耳豆腐湯，比外面的胡辣湯好喝喲！有沒有心動的呀。如果有做的不好的歡迎批評指正！

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