咖喱雞

實踐
1、將雞肉切成長4厘米、寬3厘米的塊,洋蔥切塊,薑切碎。
2.雞塊焯水去血水。
3.鍋裡加入油,燒到40%到50%時,放入雞塊,油炸至70%到80%左右熟瞭撈出。
4.鍋裡放底油,放入蘋果片和薑片炒香,加入咖喱稍炒,再加入雞肉,料酒,加鹽,味精和雞高湯煮熟低熱量。
5.雞肉煮熟後,取出蔥和薑,待汁液變稠時,將其從鍋中取出,放在桌子上。
雞肉

配料:三黃雞500克,植物油30克,韓式辣椒醬15克,辣椒粉10克,生抽5克,大蒜5克,料酒2克,番茄15克生抽醬油、薑2克、香油5克、鹽5克
實踐:
1.黃雞三隻切塊,放入冷水碗中,加入料酒燒開撈出。
2.將大蒜和生薑切碎。
3.用韓式辣椒醬、番茄醬、蒜泥、薑泥、鹽、生抽、辣椒粉、香油打汁。
4、熱鍋冷油,油熱至80%,將雞塊拌勻,瀝幹水分和香味。
5.加入醬汁拌勻。
6.加入一些水並混合幾分鐘。
7.開中小火,大火煮至雞塊熟透出汁。
8.可以加點熟芝麻或香蔥點綴雞肉。
醬油雞

原料:薑、蒜、醬油、香油、鹽、雞精
實踐
1、薑薑、大蒜切末備用;
2、碗中加入適量的花生油、醬油、香油和鹽;
3.把碗裡的材料攪拌均勻,把雞肉放進鍋裡,每塊雞肉都要沾上醬汁;
4.關上鍋,用中火煮至雞肉熟透;
5.加入大蒜和薑末,再煮2分鐘,把雞肉切塊,把鍋裡的醬汁倒在雞肉上。