香而不膩的幾道傢常菜,美味營養解饞,做法簡單易學,越吃越香
小小谈美食
2023-05-12 04:40:41

原標題:香而不膩的幾道傢常菜,美味營養解饞,做法簡單易學,越吃越香

醬汁雞蛋

原料:雞蛋3個、大蔥20克、紅辣椒20克、青椒20克、大醬30克、生抽10毫升、白糖5克、淀粉適量

來練習

1、先將青紅椒洗凈,切成菱形片,蔥切段放入碗中待用。

2、將雞蛋放入碗中煮熟,用木棒攪拌均勻。

3.鍋裡放食用油,炸至60%熱,轉中火加入打散的雞蛋,拌勻,裝盤待用。

4、鍋內放底油,加入黃豆醬,小火拌勻,加少許水,大火燒開。

5.加入切碎的青紅椒、5克糖和10毫升生抽,再次加熱至沸騰。

6.鍋中的醬汁準備好後,加入煎好的雞蛋,用大火攪拌至順滑。

7.雞蛋在鍋裡裹上醬汁後,加少許水淀粉,將葉子放入鍋中,稍微攪拌一下,然後出鍋裝盤

一大盤雞肉

材料:貓肉1個以上、土豆2個、青椒1個、洋蔥半個、貓寬意大利面半條、啤酒1罐、蔥薑蒜各適量、冰糖、生抽、八角、肉桂、月桂葉、老抽、淀粉、郫縣豆瓣醬、黑胡椒粉、幹辣椒、刺灰

來練習

1、雞肉切小塊,放入開水鍋中焯一下,瀝去血沫。將大蒜壓碎,將辣椒和洋蔥切碎,將土豆切碎。

2、加入燒酒、生抽、老抽各1勺,加入少量鹽、黑胡椒粉和花椒粒,將雞肉醃20分鐘瀝幹水分。

3.鍋內倒入油,加入蔥、薑、蒜、八角、桂皮、月桂葉和幹辣椒,用文火煮香。加入郫縣豆瓣醬翻炒至變紅出油。加入雞塊並攪拌均勻。

4.將啤酒倒入罐中,蓋上鍋蓋加熱至沸騰。加入3湯匙黑醬油拌勻,加入土豆,拌勻煮10分鐘。土豆稍軟時,加入冰糖浸泡幾分鐘。

5.加少許鹽調味,撒上洋蔥和青椒翻炒。用水淀粉勾芡。

秘制燉羊肉

來練習

1.將羊肉洗凈,切成拇指大小的小塊。

2.取一鍋冷水,倒入泡沫,大火煮沸後用漏勺撈出泡沫待用。

3、蔥切碎,薑切碎,蒜切碎。

4.將歐芹切成小塊。

5、鍋內放油15克,燒熱至油70%熱,加入豆瓣醬、花椒、蔥、薑、蒜爆香,加入料酒、蠔油。

6、加入焯好的羊排,大火翻炒幾下。

7、倒入500克水煮沸。

8、加入鹽、火鍋底料、味精、醬油、胡椒粉、糖,轉中火燉20分鐘。

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