
白菜蠶豆燉粉條
我孩子入冬時對我說:“媽,你知道現在流行的菜譜是什麼嗎?”我說:“你就告訴我,你喜歡吃什麼吧!”孩子說:“白菜燉粉條,一定要用寬粉條。”我很少很少做粉條,印象中粉條很容易粘鍋,很難煮得軟爛。為瞭她這句話,我操練瞭幾次,從細粉條到用寬的粉條,因為比較寬的粉條要煮得時間更久。練習瞭很多次,到瞭蠶豆上市,我不再局限於白菜瞭,我放瞭蠶豆,蠶豆煮得軟爛,吃著粉粉的。我傢孩子很快就要考試瞭,蠶豆蛋白質含量高,又有多種微量元素,吃點蠶豆可以增強記憶力。
我曾經問過孩子:“你快要考試瞭,要不要專門給你煮些什麼?”孩子說:“不用專門給我,千萬別做山珍海味,很少吃的食物會不習慣的,你不如就做最普通的,我喜歡吃的,就像燉粉條,一鍋有菜有肉,一鍋就搞定瞭飯菜,我喜歡吃,你又不用做得那麼累。考試心態好很重要的。”看來我傢孩子確實喜歡吃這鍋燉粉條。

【材料】
粉條100克,豬肉200克,白菜1個,
蠶豆300克,薑10克,蒜3瓣
生抽15毫升,蠔油20毫升,鹽適量

【做法】
1粉條用溫水浸泡,把粉條泡軟,豬肉切片

2炒鍋燒熱油,放入豬肉片,爆炒,把豬肉片炒得金黃金黃的

3加入料酒和薑蒜蓉,炒出香味

4加入蠶豆,翻炒幾下

5加入洗凈的白菜,炒幾下

6加入生抽和蠔油,炒勻

7把炒鍋的全部食材倒入砂鍋中,加入蓋過所有食材的開水

8蓋上蓋子把豬肉和蠶豆燜得綿軟

9加入泡軟的粉條,要讓粉條泡在湯汁裡,這樣粉條才容易煮軟

10粉條燉10分鐘左右,把粉條燉得軟軟的,撒上蔥粒就可以吃瞭

我喜歡豬肉片、蠶豆和粉條燉得軟軟的,粉條吸收瞭這些食材的味道,很好吃的,我做的這鍋燉粉條每次端上桌都會吃得湯汁不剩一滴的。
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