全職媽媽的午餐，曬朋友圈火瞭，這才是普通人的一日三餐
全職媽媽們，你們是不是也會為每天吃什麼發愁?每天去菜市場買菜， 卻不知道該買什麼？該做什麼? 傢有上學的孩子，我會盡量葷素搭配營養均勻，作為普通的老百姓，居傢過日子還要做到實惠美味， 傢人愛吃不剩菜不浪費，午餐發到朋友圈，朋友看後稱贊道：“雖然飯菜很簡單，但是有葷有素，這才是普通人的一日三餐。”下面一起來看看我傢的午餐吧！糖醋排骨，素炒荷蘭豆，涼拌萵筍粉皮，排骨雞蛋裙帶菜湯，雜糧米飯，大米飯，三菜一湯，有葷有素好吃不浪費
糖醋排骨
買排骨的時候故意讓老板剁的大一點，這樣吃的才過癮
糖醋排骨的做法:先調糖醋汁：1勺老抽，2勺生抽，3勺陳醋，2勺白糖，3勺水調均勻
排骨入鍋放蔥薑料酒，冷水煮開2-3分鐘瀝幹，鍋放油燒熱放冰糖炒出焦糖色，倒入排骨翻炒均勻上色，倒入糖醋汁，再加熱水沒過排骨，大火煮開轉小火悶煮30分鐘，大火收汁即可
素炒荷蘭豆
做法:荷蘭豆掐去兩頭的筋，清洗幹凈然後把荷蘭豆焯水，水煮沸後放一勺鹽、一勺油，這樣才會翠綠好看，然後把荷蘭豆下水焯一下，焯水時間不要超過30秒，鍋倒少許油，下入蒜末，炒香後下入焯好水的荷蘭豆，放一勺鹽，半勺雞精，一勺生抽，大火翻炒即可出鍋！（婆婆菜園的萵筍，豌豆大豐收，又放瞭點萵筍和豌豆）
涼拌萵筍粉皮
婆婆菜園的萵筍大豐收，給我送瞭好多，現在的萵筍很脆美好吃，就多吃點吧，涼皮切成條，萵筍切成薄片，加生抽，食鹽，雞精，香油，蒜泥一起攪拌均勻，一道簡單爽口的涼拌萵筍粉皮就做好瞭
排骨雞蛋裙帶菜湯
排骨先焯水後清洗掉浮沫，放入砂鍋燉一個小時，另起鍋煎雞蛋，煎好的雞蛋放入排骨湯中燒開，再放入裙帶菜，加食鹽，雞精燒開，一碗氣質鮮美又補鈣的排骨雞蛋裙帶菜湯就做好瞭
雜糧米飯，大米飯
雜糧米飯是我的主食，孩子愛吃大米飯，就做瞭兩種米飯，雜糧米飯是紅米，大米，玉米椮一起煮的，吃起來很香
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