自己下手做紅豆沙糕,健康營養又美味好吃,常吃養生


資料。
紅豆400克,紅糖40克,白糖30克,鹽1克,花生油100克。
做法。

1,紅豆洗淨浸泡。

2,放到鍋裏加水大火燒開。

3,改小火煮大約1小時,水分蒸發的很少了即可關火

4,倒出來微微放凉。

5,把紅豆和白糖一起放入,加入純淨水攪打細膩。

6,倒入鍋中加入植物油小火慢炒大約10分鐘,加入紅糖

7,繼續加入植物油慢炒到紅豆沙不粘鍋也不粘鏟子就可以了

8,用來做月餅,豆沙包或者直接吃都是很棒的哦

峰兒話語。
炒豆沙時一邊炒,一邊加入植物油,可適量加入,畢竟又多了會對健康不利