扒一扒萬能神器“蘆薈”，其實還可以吃的！_美食料理

苗往细雨

2023-05-13 12:02:07

蘆薈，擁有神奇的消炎、鎮定、修復作用，對於易長痘痘的膚質有一定的改善窈窕功效。

OK，我們開始吧！

1，木瓜去皮去仔切小塊備用。

2，蘆薈去皮取肉備用。

3，鍋中加入適量清水煮開，倒入木瓜，大火煮開撇去浮沫。

4，5分鐘後加入蘆薈和適量的冰糖。

5，藕粉用清水調開，倒入鍋中攪拌均勻，煮開即可關火。

1，薏米提前洗凈浸泡約4小時。

2，蘆薈去皮取肉備用。

3，把薏米加入破壁機的料理杯內，加入蘆薈，加入適量的清水，啟動機器攪拌2分鐘。

4，打好後把汁濾入煮鍋中，煮開後加入冰糖，煮約10分鐘即可。

1，首先將蘆薈沖洗幹凈，削去周邊的小刺，並切塊備用。

2，將蘆薈塊、酸奶和適量的蜂蜜一起倒入攪拌機，啟動程序，攪拌均勻，越細膩口感越好。

1，芒果去皮、去核，果肉切小塊備用。

2，蘆薈撕去表皮，將透明果肉切塊備用。

3，將芒果塊、蘆薈塊、優酪乳和適量的蜂蜜依次放入料理機，啟動程序，攪拌成細膩的果汁即可。

吃貨們，我們開始吧，自己做份好吃的蘆薈美食！