夏季來臨,又到瞭吃龍蝦的季節,各大飯店、大排檔、傢庭餐桌上都出現龍蝦的身影。看著龍蝦端上桌,再配上啤酒,真是讓人垂涎欲滴啊!相信沒人能抵抗的瞭小龍蝦的美味。但是,在盡情享用美食的同時,更要註重美食的健康。那麼,吃龍蝦有哪些註意事項?哪些人不能吃龍蝦呢?

吃龍蝦,6個註意事項
1、不要買死蝦
因為龍蝦是高蛋白生物,本身體內含有的細菌多,龍蝦一死,細菌立刻分解,人吃瞭,容易中毒和拉肚子。
2、認真清洗
如果是在傢自己制作龍蝦,在活龍蝦買來後,最好放在清水裡養24小時,使其吐凈體內的泥沙、代謝物等雜質。用刷子將蝦身刷洗幹凈,特別是爪部和頭部,再進行烹飪。
3、一定要去蝦線
蝦線就是咱們熟知的蝦腸,蝦線是重金屬、毒素、臟污聚集的地方。幾乎所有餐館都不會費心思去蝦線,所以我們要當心,蝦買回來後,一定要挑掉蝦線,再進行烹飪!

4、確保煮熟
烹飪小龍蝦一定要高溫煮透,烹調時間最少不能少於20分鐘。這樣才能確保殺死龍蝦體內的細菌和寄生蟲。蝦體內多有肺吸蟲的囊蚴和副溶血性弧菌等,如吃瞭未煮熟的蝦,就容易感染肺吸蟲病和導致胃腸道中毒。
5、不要吃蝦頭
小龍蝦的頭部是吸收並處理毒素最多的地方,含有大量細菌和寄生蟲,同時含有大量重金屬物質,因此吃龍蝦時一定要把蝦頭去掉。
6、不宜配啤酒
不少人在食用小龍蝦時喜歡喝些啤酒,這樣也是不好的。龍蝦是高蛋白、低脂肪食物,含有豐富的嘌呤核苷酸,在人體內分解後會變成尿酸,而飲酒會阻擋身體尿酸的排泄,要是兩者相互作用會增加患痛風病的風險。
此外,還需要註意,夏季飲食要註意清潔,去吃小龍蝦一定要去正規衛生的餐廳用餐,以免因此誘發胃腸功能方面的疾病。

4類人不宜吃龍蝦
1、過敏體質的人
龍蝦為發物,很容易引起過敏,過敏體質的人吃龍蝦可誘發過敏性鼻炎、過敏性皮炎等,所以過敏體質者是不宜吃的。
2、患有呼吸道疾病
對於患有過敏性鼻炎、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病的人也是不易吃龍蝦的。因為這類疾病都屬於過敏性疾病,當人體受到致敏食物刺激時,便會引起支氣管痙攣,粘膜腫脹,導致氣道不暢,呼吸困難,從而誘發支氣管炎和哮喘。
3、皮膚病患者
蝦為發物,可誘發皮膚類疾病,導致和加重過敏性皮膚病。所以皮膚病人是不宜吃龍蝦的。
4、痛風患者
痛風是一種嘌呤代謝性疾病,小龍蝦是含嘌呤較高的水產品,痛風病人在龍蝦中攝入嘌呤,嘌呤代謝之後產生尿酸。因此痛風病人最好不要食用。
微醫君溫馨提示:龍蝦雖好吃,也要有節制哦,不可一次食用過多。另外,如果已經明確對蝦過敏的,一定不要吃,以免給身體帶來不適!