今天無錫體感超級冷啊來一鍋熱乎乎的營養靚湯吧
材料:黑魚(野生最好)1000克左右西紅柿4個淀粉1勺料酒1勺蔥2段薑4片鹽5克白胡椒粉1克番茄醬20克
1、今天的黑魚是老媽昨天去市場預定的一條太湖野生的,肚子裡沒有油,隻有一根細細的腸子

2、這道菜其實最主要的就是片魚片,片魚片最關鍵的其實就是要刀快,我認為,刀從頭那裡切口,不要把中間大骨切斷就好,沿著大骨慢慢剔

3、就這樣子

4、把有刺部分剔出跟魚頭先下鍋燉湯

5、放入油,料酒,蔥薑煸炒五分鐘

6、放入水煮20分鐘

7、這時來處理魚片,刀斜著片

8、不要太厚,也不能太薄,多片幾回就有感覺瞭

9、放入幾滴白酒,少量鹽,白胡椒粉,玉米淀粉抓勻醃制15分鐘左右

10、這時處理西紅柿,切片倒入炒鍋內先用油炒粘稠

11、炒好一起燴入魚湯鍋裡,繼續煮10分鐘

12、放入番茄醬,鹽,調味

13、半小時的湯汁差不多瞭,這時在滾開的鍋裡均勻的放入魚片,用筷子夾,不能一坨倒入

14、放入香菜,完美,魚片超嫩,湯汁鮮濃,孩子的最愛,大人也跟著愛
