營養糖水“枸杞黨參銀耳湯”，味道甜美，特別適合女性朋友
美味都来看
2023-05-14 21:23:00
枸杞黨參銀耳湯：
制作過程如下：
需要材料：銀耳（60克）、枸杞（12克）、黨參（10克）、紅棗（12克）、冰糖或紅糖（65克）。
步驟：
步驟①：先將銀耳提前兩小時泡發，並剪掉根部黃色部分，然後撕成小朵備用。黨參清洗幹凈，然後切成小段。紅棗去核連同枸杞清洗幹凈。
步驟②：準備幹凈的砂鍋，將所有準備好的材料放進去，然後加兩小碗清水。
步驟③：蓋上砂鍋蓋，用小火慢煮15分鐘，煮到食材熟透。最後放入冰糖或紅糖，並攪拌均勻煮到融化，最後關火即可出鍋實用。
需要註意：①、糖也可以提前放入。
②、泡發銀耳時可以加點生粉，煮出來的銀耳口感會更好。
③、黨參要煮至熟透，不然會有些苦味。
④、買銀耳時要選微黃的銀耳，這種銀耳往往味道會更好。
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