藜麥烏雞蛋沙拉，食材豐富，顏色漂亮
搞笑小杨哥
2023-05-14 21:26:49
藜麥烏雞蛋沙拉By不做妖精好多年
本來還在糾結吃啥沙拉呢，主頁就顯示藜麥菜譜瞭，就地做個藜麥沙拉。
原料：烏雞蛋、藜麥、白玉黃瓜、西蘭花、紅心火龍果、食鹽。
做法步驟：
第1步、藜麥淘洗幹凈。
第2步、入小飯煲。
第3步、給電。
第4步、蒸好的藜麥。
第5步、洗烏雞蛋。
第6步、放煮蛋器裡煮熟。
第7步、冷水沖洗。
第8步、去殼。
第9步、西蘭花洗凈，切小塊。
第10步、菜梗冷水下鍋煮開鍋。
第11步、放西蘭花。
第12步、煮熟。
第13步、撈出。
第14步、藜麥和西蘭花放一起。
第15步、雞蛋，白玉黃瓜和火龍果切塊。
第16步、黃瓜放藜麥西蘭花裡，放小許食鹽或者沙拉醬，拌勻。
第17步、取火龍果肉。
第18步、雞蛋個火龍果放拌勻的蔬菜藜麥中。
第19步、整理好。
第20步、成品。
小貼士：
配菜沒有要求，有啥放啥，成品顏色好看即可。
來自美食天下不做妖精好多年的作品。
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