雞蛋是我們幾乎每天都要吃的一種食物,而且營養專傢指導我們說,每天至少要吃兩個才行。它能夠為我們提供最優質的全蛋白,讓我們的身體細胞正常代謝、正常生長,而且這種食物做法特別多種多樣,我們可以把它攤成蛋餅,也可以把它直接煮瞭吃,還可以鹵著吃,還可以直接用油煎。也可以和其他各種各樣的菜搭配著吃,反正做法多到無法窮舉。

今天我們要說的,就是傢裡小朋友們在剛剛長牙的時候最常吃的一個菜,那就是——雞蛋羹。幾乎每個小朋友在成長過程中都是離不開它,這道菜的營養豐富、味道香,是幫助小孩子們健康成長的好夥伴。
我們平時在飯店裡吃到的,都是又滑又嫩又香的,可是我們在傢裡經常做的味道不夠濃鬱,因為我們有時候會把水放的太多瞭,這樣它的香味就被沖淡瞭,而且一旦水放的太多,不但香味沒有瞭,就連外形也特別失敗,裡面就像蜂窩煤一樣空空的,口感也一點都不好,吃到嘴裡都變成碎的瞭。有時候我們還會把它不小心做成一個蒸雞蛋,裡面既不滑也不嫩,口感還特別老。這是因為我們把水放的太少瞭,所以這兩種做法都算是失敗瞭。

其實要把雞蛋羹做得好吃,其實也不是很難,隻要你註意到一些小細節,保證你做出來的既鮮美又滑嫩。我們首先要保證它的水分比例,既不能太多,也不能太少,我們怎樣才能保證它的比例完美呢?

經過廚師們多方的驗證,正確的方法就是用量杯,首先量出雞蛋的毫升數,然後再加入雞蛋量大約1/2的水,這樣攪勻之後,做出來的雞蛋羹又滑又嫩,而且裡面還沒有蜂窩煤樣的東西。雖然這樣就成功瞭一半瞭,但是有一點還要註意,我們在把它攪拌均勻的時候不要太過於用力,要往同一個方向來攪拌,不能來回攪動,否則裡面就會有很多氣泡,那樣口感也會很差。

另外要想讓它的味道變得更香,最好是不要直接就用涼水,更不能用開水,那樣就直接把雞蛋燙熟瞭。最好的是用溫開水,溫度不能太高,不然也會讓雞蛋凝固,最好的就是在30度到45度之間,這樣既不會讓雞蛋的營養流失,還不會讓雞蛋凝固,更能讓雞蛋變得更加光滑,口感也特別美味。
現在你學會瞭嗎?趕緊回傢做給小朋友們吃吃看看吧!