媽媽掉發苦惱，我做這個粥，每天吃一點，氣色好瞭，笑容也多瞭！
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愛脫發？時不時吃！2元一斤，比植發還實在！
脫發一直是影響每個人的心病！很多朋友小時候每次洗頭、梳頭都會掉很多頭發，覺得對不起自己，也對不起傢人！對於頭發量比較多的朋友來說，脫發不是什麼大問題，但是對於我這種頭發稀疏的人來說，每次洗頭看到頭發掉在手上真的很煩！
其實，不管你是男人還是女人，脫發的問題不僅影響你的整體形象，有時還會因為脫發而造成尷尬！脫發不僅僅發生在您洗頭或梳頭時。有時做飯或應酬時，盤子和衣服不小心會卡在頭發上！長成這樣也會覺得又臟又煩！
現在的年輕人生活壓力大，脫發已經成為一種很普遍的現象。頭發本身也可以反映一個人的健康狀況。如果你睡著瞭或者擔心瞭一會兒，那時候你會發現你的頭發比平時掉得更多。很多脫發嚴重的朋友都會買一些生發產品！有時這個產品不起作用，我會用別的東西代替它。頭皮類似於人的皮膚。頻繁更換衛浴設備也會造成一定的損壞，尤其是功能性產品。最好不要盲目使用！如果毛囊被堵塞，脫發不僅不會減少，還會阻礙新頭發的生長！
除瞭改變作息習慣，我們還可以吃一些對頭發有好處的食物來增加體力，增加身體所需的營養，提高身體素質。如此一來，身體就會健康，脫發的問題也會永遠減少，相信比生發藥更實在！今天給大傢分享芋頭粥。這道粥的主要材料是大米和芋頭！米飯的營養相信大傢都知道。夏季，天氣炎熱，米飯不易下咽。喝點粥也很好。芋頭是一種營養價值很高的堿性物質。多吃可以調節我們身體的酸堿度，讓我們更健康，從而改善我們的皮膚和皮膚分泌物！比草藥藥水更好！這兩種食材的搭配，不僅營養豐富，而且美味又飽腹，非常適合夏天！這種食物也很適合傢庭食用。我經常給爸爸媽媽做這道粥，大傢都覺得很好吃！
【芋頭粥】
原料：芋頭、珍珠米、薑、白酒、鹽
1.先把芋頭處理一下，刮去皮，切成小塊，然後用清水泡一下（所以要戴手套，不要讓芋頭汁接觸到皮膚，否則會引起皮膚過敏，紅腫癢！）芋頭不要切太大，太大瞭不容易煮爛！2、鍋裡放油燒熱，把切好的芋頭撈出，一邊煎一邊炒，這樣下一道菜的時候熟得更快，而且味道會更甜。芋頭炸好變色後就可以裝盤瞭！
3、大米洗凈，薑切絲。不喜歡吃薑的可以把薑全放瞭以後再吃，也可以不放。薑主要是用來去味去油的！和米飯一起煮好後，下一步就沒有太大的味道瞭！
4.完成任務後就可以在鍋裡煮米飯和芋頭瞭，煮的過程中加入少許薑和白酒！就這樣煮一會，直到米粒爛瞭，湯汁變得濃稠，加少許鹽就可以吃瞭！
小夥伴們還可以在煮的過程中把芋頭碾碎，這樣和成品米飯混合在一起，湯汁會更濃稠，這道美味又營養的養生粥不僅適合早餐吃，不餓的時候也可以喝。用作晚餐！覺得清淡的朋友還可以在這個底子上加點小排骨，味道會更濃鬱！
我的母親患有脫發。我做這個粥，每天吃一點。我的皮膚更好瞭，我的笑容更大瞭！其實，如果精神和皮膚好瞭，大傢全身都會舒服一些，心情也會變好。有些問題會在不知不覺中發生微妙的變化！
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