大麥茶的功效與作用_美食料理

陈艳日常

2023-05-15 14:05:30

大麥茶的主要作用與功效是消油膩、健脾胃助消化、降低血糖和膽固醇、防上火咽喉腫痛、營養成分豐富、養顏瘦身潤發美膚、治療胃病、抗癌等功效，掌握瞭這些功效才能更好的使用大麥茶。

大麥茶是比較常喝的茶水，而且很多飯店在飲食之後也會給大傢準備一杯。大麥茶能夠改善腸道消化，改善便秘等情況。所以很多女性朋友也非常喜愛。那麼大麥茶的功效與作用是什麼？

1、消油膩、健脾胃助消化

大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

2、降低血糖和膽固醇

有著五谷雜糧本身的天然養生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等；夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑，尤其適合老年人酷暑季節喝，利尿、止渴，很快補充身體流失的水分，解除口渴感，恢復體內電解質的平衡，避免發生中暑。

3 、營養成分豐富

大麥茶所含的營養成分豐富，在提供人體營養的同時，還能夠有效的防止人體的發胖，是保持身材的最佳飲品。這是因為大麥茶中所含的膳食纖維成分非常豐富，長期飲用還有著美容養顏的功能效果。

4、防上火、咽喉腫痛

大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。

5、養顏瘦身、潤發美膚

由於大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到瞭一定作用，同時本身的特性還具有美白膚色、保養發質的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。

6、治療胃病

大麥茶可以用於治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。

7、抗癌

大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細胞的形成，預防腫瘤

8、其他

當出現腹脹、腹瀉或是積食時，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些癥狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調養。