飲食習慣關系到自身的健康,今天就來看看吃貨老臘肉給大傢推薦瞭什麼健康美食吧!


兩個番茄頂部劃十字花刀,加開水燙一燙方便去皮。番茄切塊,改刀切成顆粒狀,放碗中,蔥花清洗幹凈,切碎備用,胡蘿卜切絲改刀切成顆粒狀,火腿腸切小條,改刀切成小碎丁,把雞蛋放入碗中,並往碗中加入蔥花,火腿丁和胡蘿卜丁。


然後加點鹽、葡萄粉、五香粉。根據番茄蛋液的吸收程度,往碗中分次少量地撒入面粉,面粉的量不用太多,能攪成糊狀就可以瞭。平底鍋或者是電餅鐺熱刷油用勺子舀起一勺番茄面糊放入電餅鐺,調整為煎餅或者是大餅模式,慢慢的煎,不用蓋蓋子。

煎至底部定型,借助鏟子挨個翻面,兩面煎至金黃熟透就可以出鍋瞭。特別美味的一道番茄蛋餅做法,早餐簡單嚼一嚼,做法快速吃起來也營養。西紅柿這樣做比吃肉還要香,趕緊你也來試一試吧!今天就分享到這裡瞭,希望今天給大傢帶來的美食你們能喜歡,可以在評論區評論一下大傢喜歡什麼,下一期就做什麼!

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