雞蛋幾乎是每傢每戶的常見食品。我想很多人都非常喜歡吃雞蛋。不管是炒雞蛋、水煮雞蛋還是蛋羹,都很好吃,但說到最有營養、最簡單的雞蛋吃法,也非白荷包蛋莫屬瞭。
水煮蛋的做法很簡單,用水煮雞蛋就可以瞭,但是吃過水煮蛋的人會遇到一個問題,那就是水煮蛋不容易剝皮,非常影響大傢吃的心情蛋。你有沒有想過如何煮雞蛋使其容易剝皮?每次剝雞蛋的時候蛋殼都粘在蛋白上,很煩人。

今天我想和大傢分享一些水煮雞蛋的秘訣。煮雞蛋的殼很容易剝,而且雞蛋吃起來很嫩:煮雞蛋的時候記住兩個小竅門,別弄錯瞭,雞蛋很嫩,更容易剝。
第一步:將市場買來的雞蛋用清水洗凈表面,然後用冷水浸泡雞蛋約5分鐘。
小貼士:用清水洗雞蛋的道理大傢都懂的。主要目的是清洗雞蛋表面的污垢,雞糞,雞毛等。用冷水泡雞蛋的主要目的是為瞭讓蛋殼和蛋清更容易分離,煮出來的蛋液更容易剝蛋殼。

第二步:雞蛋泡好後放入鍋中,然後在鍋中倒入適量的水,讓水完全沒過雞蛋,最後在鍋中加入少量白醋,煮開蛋。
小貼士:煮雞蛋的時候加入少量的白醋,可以讓蛋殼稍微變軟,過一會就更容易剝殼瞭,煮雞蛋的時候加入白醋,更容易煮出半熟的雞蛋,而且雞蛋吃起來更有營養。

第三步:當鍋裡的水冒出小泡泡時,把火調到中火,加入少許醋繼續煮幾分鐘,然後關火。此時,將雞蛋取出,放入冷水中,直到蛋殼不溫熱。這時候我們剝雞蛋,蛋殼就不會那麼粘瞭,而且剝出來的雞蛋蛋清完整,漂亮。
小貼士:建議大傢煮雞蛋7-8分鐘,這樣煮出來的雞蛋是半熟的雞蛋,雞蛋不僅新鮮可口,而且更有營養。
如果煮的時間太長,很容易把雞蛋煮十幾分鐘,這樣雞蛋吃起來就不是特別鮮嫩,營養也流失瞭。

以上就是今天和大傢分享的一些煮雞蛋的小技巧。總而言之,煮雞蛋時應牢記兩個技巧。不要弄錯,這樣煮出來的雞蛋會很嫩,更容易剝皮。
兩招是:第一:先把雞蛋先用冷水泡一會兒再煮;第二:煮雞蛋的時候加一點醋,這樣煮出來的雞蛋會更嫩,更美味,更有營養。一個不能犯的錯誤是:煮雞蛋一定要控制時間,最好煮七八分鐘,如果煮的時間太長,雞蛋會很老,營養也會流失。