原創 30歲男子打噴嚏後查出腦梗，醫生：這7個症狀，早發現早治療
在我們的認知當中，腦梗更多地發生在50歲以上的老年人中。然而，近日浙江一30歲男子打噴嚏後出現身體麻木，頭暈不適的症狀，經檢查患上了腦梗。這是否意味著青、中年人也需要開始關注腦梗，並正確預防呢？
腦梗的前兆
我們都知道，腦梗前可能會有頭暈、肢體麻木無力、嘴歪眼斜等表現。但這些症狀由於持續時間短、程度輕微，常被患者及家屬忽略。
除此之外，很多腦梗患者在早期也出現過：
1、頭昏
2、眼睛突然失明
3、耳朵突然聽不清
4、突然記不起熟悉人的名字，或者家人的名字叫不上來
5、感覺周圍環境突然就變樣了，不認識不熟悉了
6、原來愛說愛笑的人突然就變得比較蔫兒了，或很小的事兒就容易就發脾氣
7、走路時突然腿發軟，胳膊也沒力氣，過了一會兒又恢復了
這些其實都是短暫性腦缺血發作的表現。腦動脈出現了堵塞的時候，腦細胞由於缺血、缺氧出現了功能异常。當長時間的不能够得到血液恢復的時候，細胞就會壞死，出現了不可逆的損傷。
出現這樣自己就解釋不清而且是比較明顯的那就要及時到醫院去做檢查，以免病情加重或者延誤病情治療。
腦梗高危因素
統計發現，腦梗多發於50到60歲以上的中、老年人，男性的發病稍多於女性。
患者通常相關伴有腦血管的危險因素，如：高血壓、高血脂、心臟病、吸烟、飲食不當、缺乏體育鍛煉、糖尿病、過量飲酒、過度的精神壓力、抑鬱等等。
肥胖、腦部大血管狹窄、血液名額异常、夜間睡覺時容易產生嚴重呼吸睡眠暫停的人、本身就有血液系統疾病的患者，也相對容易發生腦梗。
飲食上的注意事項
對於腦梗來說，合理的生活方式，健康的飲食是防止發生腦梗比較關鍵的管道之一。
所謂合理，要每餐七分飽，三低兩高飲食：低鹽、低脂、低糖，高蛋白、高纖維的食物。
可以多吃黑木耳，黑木耳有防凝抗粘，淨化血液的作用。
多食燕麥片、紅薯，促進體內垃圾代謝的一些食物，來防止血液的黏稠，同時要使用一些有利於血壓、血脂、血糖的食物，同時補充大腦所需要的營養物質，比如堅果、雞蛋、核桃等，來保證大腦的營養。