1.魚頭幹蝦

材料:
魚頭300克,接骨蝦200克,大蒜50克,幹醬50克,幹辣椒結20克,香料5克,鹽,料酒,味精,幹原粉,青椒油、紅油和植物油。
實踐:
1.魚頭切塊,蝦從後面一個個切開,加少許鹽和料酒一起入鍋調味,再加入少許幹生粉下油鍋炒熟,撈出備用擱置。
2、幹凈的鍋內放入適量的植物油和紅油,加入蒜頭、幹辣椒粒和花椒,邊攪拌邊翻炒幾下,倒入魚頭和蝦仁,加鹽、味精味精和青椒油拌勻後放入幹鍋上桌。
2.土豆燉牛肉配豆子

配料表:土豆、豆角、薑、蒜、蔥、醬油、鹽、味精、油、水
實踐:
將豆子挑幹凈,洗凈,檢查水分。
將土豆洗凈、去皮並切成塊。
蔥切碎,薑蒜切碎。
鍋內放油,將蔥、薑、蒜炒香。
加入豆子煮,不斷攪拌,改變顏色。
加入土豆塊、醬油、水,先用大火煮沸,然後用小火煮沸。
待湯快收幹時,加鹽、味精調味。
3.魔芋燒鴨

原料:鴨肉、魔芋、青蒜苗、泡薑、泡蘿卜、泡紅辣椒、紅辣椒、大蒜、啤酒。
實踐:
1.青蒜苗、泡椒、泡蘿卜、泡薑切段;輕輕拍打大蒜;魔芋切碎,用開水焯2分鐘,撈出瀝幹。
2、鴨肉洗凈切塊。
3.燒熱適量油,放入鴨塊,中火煎至變黃吸油。
4、取一個砂鍋,倒入適量油燒熱,下花椒、泡椒、泡薑、泡蘿卜、蒜蓉,下郫縣豆瓣醬炒至呈紅油狀。
5、加入老抽和冰糖,邊攪拌邊炒勻。
6.倒入啤酒沒過鴨肉,大火燒開。
7、加入加工好的魔芋,蓋上鍋蓋,轉小火燉1小時。
8、待鴨肉變軟後放鹽,燒熱收汁,撒上蒜苗。
4.蘑菇炒蘿卜

材料:
5個香菇;5個小油菜籽;一點鹽;3瓣大蒜
實踐:
清洗雙低油菜籽並分離葉子,將雙低油菜籽的核心從頂部切成兩半。香菇洗凈去蒂,蒜切片切丁待用。
熱鍋冷油,先下蒜頭炒香,再下香菇翻炒。這裡可以先將香菇焯水,然後將香菇放入開水中,加少許鹽,將香菇焯水,這樣香菇更容易洗幹凈。
待香菇基本成熟後,放入小蘿卜一個,大火炒至蘿卜變色,加鹽調味,裝盤。
5.自制涼拌片

配料表:生菜、黃瓜、鹽、鮮味醬油、醋、香油、糖、細香蔥、香菜
實踐:
生菜洗凈去皮,黃瓜洗凈備用。
然後把青筍放在案板上,切成細絲。如果刀不好,就把它們擦到纖維上。黃瓜也要切成比較長的條。如果切割不好,最好將它們擦在纖維上。
將生菜塊和黃瓜放入幹凈的容器中,攪拌均勻。攪拌均勻後,撒上適量切碎的香蔥和香菜。將鮮味醬油、香油、醋、鹽和糖加入容器中,攪拌均勻。
裝盤時,先放黃瓜絲和青筍。
把碗裡剩下的湯倒在青筍黃瓜片上,一道美味的涼拌黃瓜片。
6.紅燒牛肉

配料表:嫩牛肉、麻辣鹵肉粉、紅薯、蔥、薑、蒜、紅油腐乳、豆瓣醬、花椒面、料酒、生抽、香油
實踐:
牛肉切塊,紅薯切小塊,蔥薑蒜剁碎。
將牛肉放入攪拌碗中,加入豆瓣醬、腐乳、蔥花、薑末和蒜末、花椒面、料酒、生抽、香油和雞精。
將牛肉混合並醃制15分鐘。加入燉好的肉,拌勻後醃10分鐘。
把紅薯放在碗底。把牛肉鋪在紅薯上。放入蒸鍋中燉約40分鐘。最後撒上蔥花。
7.炒菊花菊花

配料表:菊花、醬油、香醋、竹侯醬、面粉、大蒜、油、小蔥
實踐:
將菊花洗凈,用鹽醃制15分鐘。
將薑末、蒜末放入碗中,加入適量的糖、鹽、白醋和油,取汁。
鍋裡放油,燒熱,爆香辣椒。將香料醬淋在菊花表面,然後澆上熱油。
8.豆腐皮蛋

配料表:內酯豆腐、皮蛋、油、鹽、糖、醬油、蒜、薑、青椒、紅辣椒
實踐:
內酯豆腐切小塊。雞蛋罐頭去殼,洗凈,切成方塊。
上面鋪上豆腐。蒜末和薑末,青椒和紅椒切碎。
放入碗中,加入鹽、糖、醬油。用筷子攪拌均勻。
將油倒入鍋中,待油煮至七熟時,即被醬汁吸收。淋上醬汁就完成啦!
9.黑胡椒烤龍魚

材料:
龍魚1片;黑胡椒汁適量;適量現磨黑胡椒粉;適量的鹽;適量的油;適量的洋蔥末
實踐:
龍魚解凍後,洗凈瀝幹表層水,撒少許鹽和油
兩面撒上現磨的黑胡椒粉,然後在兩面均勻塗上超市有售的黑胡椒汁,因為黑胡椒汁本身有咸味,所以第一步要控制好鹽的用量,放涼備用醃制15-20分鐘
將錫紙鋪在烤盤上,將洋蔥片撒在錫箔紙上,將醃制好的龍魚放在洋蔥片上,然後將蒜片放在魚片上
以這樣的方式包裹箔紙,使魚不會暴露在魚的水分中,並在烘烤時使其柔軟多汁
烤箱預熱200度,烤20分鐘,即可食用
10.海參膏

材料:海參1條,雞蛋4個
實踐:
打雞蛋並過濾泡沫。
我按1:1.5的比例加入冷開水,海參切小塊。蛋液蓋上保鮮膜,和海參一起放入蒸鍋蒸十分鐘。