農村田間的5種蔬菜,都吃過的算你厲害,而我隻認得最後兩種!

洋薊原產地中海西部和中部地區,在古代已傳到地中海東部地區。那時食用其嫩葉而非未成熟花頭。其花供食用的類型最早於1400年左右見於意大利的紀錄。洋薊廣泛種植於加利福尼亞、法國、西班牙、比利時、地中海附近各國及其他土壤肥沃、氣候溫和潮濕的地區,在中國大陸的陜西省、山東省均有分佈。
蘇芡

蘇芡:僅在蘇州及蘇州周邊區域栽種,品種有別與其他區域的芡實,果實大而無刺,采摘手法也有講究,大多為手工剝殼,新鮮果肉呈嫩黃色,幹燥果實呈米白色,口感軟糯香嫩,因其加工過程展示還無法用機器完全替代,故價格居高不下。
古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的糧菜佳品,它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點,是秋季進補的首選食物。芡實為睡蓮科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟種仁,主產於江蘇蘇州,其他地區亦有產。秋末冬初采收果實,除去果皮,取出種子,洗凈,再除去硬殼(外種皮),新鮮的做菜或甜湯,曬幹的煮粥或入藥,生用或麩炒用。
蓴菜

蓴菜含有豐富的膠質蛋白、碳水化合物,脂肪、多種維生素和礦物質,常食蓴菜具有藥食兩用的保健作用。主產於中國浙江、江蘇兩省太湖流域和湖北省,4月下旬至10月下旬采摘帶有卷葉的嫩梢。
地環
地環也稱螺絲菜,為唇形科草石蠶的塊莖,多年生草本植物。塊莖肉質脆嫩,可制蜜餞、醬漬、醃漬品,十分可口。食用時,以涼拌為主,還可加工成咸菜、罐頭、甜果等,是馳名中外的“八寶菜”、“什錦菜”之一。
草石蠶食藥兼用,性味、甘平;可疏風清熱、活血祛瘀、解毒消腫、潤肺益腎、滋陰補血、強身的功效;可治療感冒發熱、咳嗽、黃疸、氣喘、肺虛咳喘、腎虛腰痛、淋巴結核、肺結核、咯血等病癥。地上部莖葉還有治療風濕性關節炎、肝炎、毒蛇咬傷和散瘀止痛等作用。
抱子甘藍

抱子甘藍喜冷涼的氣候,耐寒力很強,在氣溫下降至-3~-4℃時也不致受凍害,能短時耐-13℃或更低的溫度。抱子甘藍耐熱性較結球弱,小葉球形成期最適溫為白天15~22℃,夜間9~10℃,以晝夜溫差10~15℃的季節或地區生長最好。生育期適溫12-20℃,種子發芽適溫18-22℃。秋冬季節,白天陽光充足夜晚有輕霜,品質最好,在高溫下小時球易腐爛,會開開明,品質變劣。
抱子甘藍食用部分為腋芽處形成的小葉球,風味似結球甘藍卻也具有自身獨特的口味,纖維少,營養豐富,每百克嫩葉中含有粗蛋白4.9克,脂肪0.4克,糖類8.3克,維生素C102毫克,胡蘿卜素883國際單位,維生素B10.14毫克,維生素B20.16毫克,鈣42毫克,磷80毫克,鐵1.5毫克,蛋白含量在甘藍類蔬菜中是最高的。