教你在傢做道健康低卡輕食的紅黃甜椒鑲鮪魚，營養而且簡單又好吃_美食料理

美食小熊猫

2023-05-19 22:02:18

紅黃甜椒鑲鮪魚是一款輕食主義最愛的美食，做法簡單快速，而且熱量非常的低，制作時需要提前買好鮪魚罐頭，紅黃甜椒隻需用烤箱烤熟即可，非常的方便。

一、紅黃甜椒鑲鮪魚

主料：鮪魚罐頭1罐洋蔥丁2g 紅黃甜椒6小條

配料：美奶滋1湯匙芥末醬1茶匙黑胡椒少許鹽少許橄欖油2湯匙

制作工藝：

1、準備好紅甜椒2個，黃甜椒2個，鮪魚罐頭1罐，洋蔥切丁少量。

2、把紅黃甜椒去頭剖半，再去仔和中間的纖維。

3、放入碗中，然後灑上橄欖油拌均勻。

4、放一烤盤中，放入烤箱以200度的溫度烤8分鐘。

5、烤甜椒的時候把鮪魚和洋蔥3g、美奶滋1湯匙、芥末醬1茶匙、黑胡椒和鹽少許、茴香少許拌勻備用。

6、取出烤好的甜椒放涼準備。

7、填上鮪魚餡料灑上少許蒔蘿即可上桌。

二、熊貓小貼士

1、紅黃甜椒烤的焦度根據自己的烤箱烤熟即可

以上就是紅黃甜椒鑲鮪魚的制作工藝，歡迎補充，喜歡的話就關註並留下留言，你的關註與評論就是動力。