哪怕隻有一個人吃飯,也要做到精致得體,美食、不僅僅是為瞭果腹,更是對生活的一種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂裡,這世上,唯愛與美食不可辜負,請善待那個為你做飯的人

兒子過生日,趁著周末同學們沒有課,約上幾個小朋友一起慶祝下,帶著幾個孩子出門會超載,也怕照看不過來會不安全,於是決定在傢吃,剛好老公也在傢,我提前給孩子做瞭個他喜歡吃的芒果慕斯蛋糕,剩下的就交給他發揮,讓他親自下廚,我去陪孩子玩,順帶也照顧著他們的安全,這樣各有各的事情做。

今天這一桌子菜,看著很豐盛,其實算下來,成本才不到200塊錢,發到朋友圈的時候有人說也太寒酸瞭,我覺得還可以啊,有鮑魚,有肉,有魚,雞肉和蝦也都有,蔬菜水果也齊瞭,可能是因為份量都不多吧!因為吃飯的人少,本著不浪費食物的原則,做得剛好夠大傢吃。

最受孩子們歡迎的是蝦仁蒸蛋,雞蛋沒有花錢,我們用的是老傢帶來的土雞蛋,六個土雞蛋用一比一比例的溫水攪開,加一點鹽調味,上鍋小火蒸到九成熟,再擺上蝦仁蒸一兩分鐘,上桌前淋上醬油和芝麻油就可以瞭,後面的茄子是青茄子,菜園子裡摘的,也沒有花錢,配上兩個西紅柿炒一炒,又軟又香還特別下飯。

慕斯蛋糕是提前一晚上做的,平時常見的蛋糕吃膩瞭,想換換口味,剛好傢裡有奶油有吉利丁,還有前些天網購的海南芒果,於是就做瞭個慕斯蛋糕,慕斯的口感綿密冰涼,比較適合這悶熱的天氣。

鮑魚紅燒肉是最受歡迎的一道菜,圖片裡看著不多,其實挺大一份的,因為盤子比較大,用瞭大概十來隻鮑魚吧,不到兩斤肉,這個菜成本稍微高一些,不過也就60左右的成本吧,像我們這樣的份量,在飯店裡一盤就要三四百瞭,後面的紅薯丸子好吃,成本不過一根紅薯和一把面粉,花不瞭幾個錢。
砵仔糕買的預拌粉,加點水攪勻,裡面鋪的自己買的好品質的紅豆和珍珠,成本也就幾塊錢,外面小攤上的砵仔糕用料沒有自己的好,怕不幹凈從來不讓孩子去買,過生日就做來滿足一下他。

雞胸肉沙拉外面一份就賣五六十,自己做我們用的都是好食材,雞胸肉也是山姆超市買的新鮮雞小胸肉,搭配一些蔬菜和沙拉醬,成本也不會超過十塊錢,這個菜清爽又解膩,也超級受孩子們歡迎。
做沙拉用到瞭一些玉米粒,新鮮的玉米,一半用來做瞭沙拉,一半用豆漿機打瞭玉米汁喝,外面的玉米汁一紮要58塊,這個成本真心太低,口感跟外面58一紮的完全沒有區別。

饞檸檬雞腳好久瞭,這次買瞭兩斤雞腳,泡瞭一大盆,上桌瞭一部分,冰箱裡還剩下一部分,太好吃瞭,做法一定要分享給大傢,雞腳對半切開,涼水入鍋後加蔥薑煮十五分鐘,然後用涼水沖洗幹凈,撈出來放到一個深點的容器裡,加入紅油,香醋,生抽,白糖,鹽,去籽的檸檬,蒜末,薑絲,香菜,冰塊,拌勻以後放冰箱冷藏幾個小時就入味瞭,今年的雞腳貴一些,二十七八塊一斤,但是兩斤雞腳足足能泡出一大盆,夠吃好久瞭。

糖醋魚是孩子們喜歡吃的口味,酸酸甜甜的,我們用的是鱸魚,鱸魚的刺少肉多,價格也不貴,20塊錢一斤,這次買瞭條快兩斤的,洗幹凈裹上淀粉炸熟,然後調個糖醋汁澆上來,撒上芝麻,跟外面賣的沒啥區別吧?

藕片兩塊錢就能拌一盤,涼拌菜也適合在夏天吃,開胃促消化,吃的食物雜亂的時候,我一定會讓孩子多吃些蔬菜保護腸胃。
這樣的飯菜真的寒酸嗎?您怎麼看?