原創 腦梗來襲，睡覺先知？若睡覺時有這5種表現，警惕腦梗的發生
相對於高血壓的廣為人知，腦梗並不被很多人知道，這是因為腦梗病患一般發生在中老年間，大多數的病患是有多年的高血壓、高血脂、高血糖等病史引誘的腦梗，但是在近幾年中，許多年輕人因為生活作息不規律，經常性的熬夜酗酒，導致免疫力下降，身體機能變差，讓三高有機可趁，半夜被拉去醫院搶救，最好的結果就是癱瘓，失聰、失明、並且終身服藥，最壞的結果就是搶救無效英年早逝。
對於已經患了腦梗的病人，一旦患上將伴隨終身，就像機器，剛出廠時的零件是最好的，開始因為不懂愛護讓其受傷害，即便可以更換，但後期的維修率也就高了。腦梗那麼可怕，那我們要怎麼才能知道並及時就診呢？
腦梗來襲，睡覺先知？若睡覺時有這5種表現，警惕腦梗的發生
1.睡覺時出現手脚冰涼，刺痛麻木
手脚的溫度不會隨著溫度的變化而變化，即便是炎炎夏日的夜晚，如果手脚冰涼並刺痛麻木，極有可能是腦梗的前兆，因身體內血管的堵塞，不能為四肢及時地提供血液，從而讓四肢冰涼，嚴重者會導致手腳麻木，拿取東西使不上勁，這就需要及時去醫院治療了。
2.夜晚持續性的頭痛頭暈
一般因外部原因導致的頭痛頭暈，通過補充睡眠得到了有效緩解，但是腦梗的病患會因為越睡反而越頭疼，因為人在睡眠時血液流通慢，腦血管容易形成血栓，所以就會出現頭痛頭暈。
3.半夜醒來突發性的眼睛看不清
眼睛的神經敏感且脆弱，一旦腦血管堵塞那就會讓眼睛缺血，導致短暫性失眠。
4.睡覺流口水
通常流口水的原因有很多，其中百分之九十的人是因為姿勢不對，比如很多人喜歡趴在桌子上睡覺，睡著以後因為臉部的擠壓嘴巴的口水不能及時的吞咽，造成了流口水的現象。如果睡覺的姿勢沒有任何的問題，但依舊有流口水的毛病，並且說話有問題，那就需要高度的警惕了。
5.睡前异常頻繁打哈欠
我們經常性地以為打哈欠了就是很困很想睡覺了，然而並不是，如果打哈欠讓人可以站著就能睡著並且還有打呼嚕的聲音，極大地可能是因為腦部缺氧，讓人本能的去打哈欠，使用我們的肺部得到擴張，從而改善腦部缺氧的狀態。
腦梗給病患帶來的是傷痛是伴隨一生的，給家人帶來的打擊也是致命的，這都是大家所不願意看到的，那在日常生活中的我們又應該怎麼去預防腦梗呢？
1.飲食清淡
生活中少油少鹽低少糖會讓血管保持流通的狀態，過多的垃圾食品，身體吸收不了，使其血液含帶的血脂過高，容易形成血栓。
2.多運動
適當的運動可以增强免疫力，新增血液迴圈，讓血管保持活力，這也就可以避免血管的堵塞。
3.生活作息規律
醫院資料顯示，多數腦梗患者在病發之前經常性的日夜顛倒，熬夜幾宿不睡覺，因大腦沒有及時地得到休息，繼發性地出現了高血壓，大大的提高了腦梗的患病率。
4.定期體驗
腦梗病發十分突然，一旦患上難以治癒，囙此定期體檢可以讓我們對自己的身體有一個充分的瞭解，如果發現病灶還能够儘早干預治療，早日恢復健康。