現在經濟發展水准的不斷提高,我們的生活習慣和飲食結構都發生了翻天覆地的變化,我們吃的越來越好,動得越來越少,睡得越來越晚,時間一久,各種慢性疾病就找上門來了,尤其是一些心腦血管疾病,已成為危害我國國人健康的重要疾病。像是過去被稱之為老年病的腦梗,也已經開始向年輕群體擴展,所以不管身處哪個年齡階段,一定要養成良好的飲食與生活習慣。

57歲夫婦先後腦梗離世
家住湖南湘潭的老王和他的妻子在小縣城的商業區開了一家熟食店,到目前為止也已經開了十幾年了,雖然店面不大,但是生意卻一直挺好,一年下來也能賺個幾十萬。平時店裡的生意不是特別忙,但一到了中午和晚上飯點的時候,兩口子都忙的沒有時間吃飯。老兩口省吃儉用,存了好些年的錢,去年剛在市里給兒子買了套大房子。老兩口也是尋思著再幹幾年,等到了60歲就回老家,把這個店面盤出去也能有份收入,但哪成想,前段時間老兩口竟然先後因為腦梗離世。
前段時間老王經常是感覺早上起床的時候頭暈的比較嚴重,但是因為生意有些忙,所以老王以為是自己休息不好導致的,也就沒有重視起來。直到上周天晚上關店回家的時候,忽然暈倒在了地上,老王的妻子趕忙撥打了120,將老王送進了醫院。

經過檢查過後,老王被確診為急性腦梗,但由於腦血管的堵塞面積比較大,儘管經過了兩個多小時的搶救,老王還是沒能被救回來。我的妻子聽到這個消息,整個人都崩潰了,也暈倒過去了。醫生給老王的妻子檢查了一下,沒想到竟也患上了腦梗,經過搶救,老王的妻子暫時挽回了一條性命,但一個星期以後情况惡化,老王的妻子也因為腦梗去世了。
醫生:一種東西不能天天吃
老王的兒子,看到自己的爸媽先後離世,整個人崩潰不已,問題是老兩口的身體平時都是比較健康的,怎麼就無緣無故一起患上腦梗了呢?
之後老王的兒子也是和醫生詳細溝通了一下,這才發現,原來導致老兩口患上腦梗的主要原因,和平日的飲食密切相關。由於老兩口開了一家熟食店,有的時候熟食往往賣不出去,老兩口也不捨得扔掉,就只能帶回家裡自己吃,長時間吃一些猪肝、豬腸之類的動物內臟,其中含有大量的膽固醇,很容易導致血脂濃度升高,影響到正常的血液迴圈,一旦出現血栓,特別容易堵塞血管,導致腦梗出現。
養護血管,預防腦梗,生活中要做好1件事
(1)養成好的生活習慣
除此之外,養成良好的飲食習慣也是十分重要的,日常生活中一定要少吃一些油膩辛辣的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時也要吃一些粗糧,粗糧中含有豐富的膳食纖維,能够减少腸道對脂肪和膽固醇物質的吸收。除此之外,也要堅持進行運動,養成早睡早起的好習慣,也能够加快我們人體的新陳代謝,讓我們擁有一個健康的身體。