濃香的玉米糊中，隱隱透著銀耳的順滑，早晚來一杯，清腸還美膚_美食料理

小小锅美食

2023-05-20 20:02:38

現在一年四季都可以吃到鮮玉米。鮮玉米中含有大量天然維生素E，將煮熟的玉米與銀耳，放在料理機中打成糊，可以更放方便的飲用，濃香的玉米糊中，隱隱透著銀耳的順滑，早晚來一杯，清腸還美膚。

所用材料：

玉米1根銀耳1/4朵冰糖適量

具體做法：

1準備食材。

2將玉米仔細的剝下來。

3將玉米和銀耳一起放在鍋在，大火煮開後轉小火。

4將浮沫用勺子撇出。5煮至玉米香氣出，銀耳變得略軟關火。

6將放至溫熱的玉米銀耳連同湯汁一起倒入料理杯中，加入適量冰糖。

7啟動一個研磨程序。

8直至玉米糊細膩無渣即可飲用。

小貼士：

1玉米中略帶玉米須沒有關系，玉米須有藥用價值，可利水消腫。

2煮玉米和銀耳湯汁不要倒掉，這樣打出的玉米糊才香濃。

3使用破壁機最佳，料理機可以多打一次，也可以用豆漿機代替。