
首先將五花肉清洗幹凈,切成4厘米長,6厘米寬,0.5厘米厚的薄片,肉片不要切的太薄,如果切的太薄在蒸制的時候,很難達到蓬松滑嫩的口感,顯得幹巴巴的不好吃。加入鹽、雞精、料酒、老抽、生抽、白糖、薑片,抓勻後蓋上保鮮膜醃制15分鐘左右。用手將調料抓拌均勻,最後打入雞蛋用筷子攪拌均勻,醃制20分鐘。

荷葉,摘不老不嫩的,掛著吹一夜,劃成合適的小張(沒有荷葉也可以用粽葉代替噢~)鍋洗凈置旺火上,加入克清水燒沸,放入荷葉燙洗片刻。取出後,用潔佈擦洗幹水分。

趁著醃肉的時間,下面來炒一下蒸肉米粉,架一口平底鍋,開小火,放一把米不斷翻炒,鍋裡放入大米、八角、桂皮、花椒、香葉、用小火進行一起翻炒。

將鍋中的大米和八角、桂皮、花椒、香葉,覺得有點粘鍋時就倒一點油進去,用小火慢慢的翻炒出香味,炒制表面呈現金黃色即可。

接著把炒好的米連同八角、花椒一起,放入石臼中搗成碎粒。如果沒有石臼,可以用料理機來打碎米粉,但不能太細碎,要有顆粒感。搗碎後的米粉放入盤中,加入適量醬油和水,使其濕潤,拌勻備用。

將在搗好的米粉均勻的裹上肉片。皮朝下放入碗內待用,將沸水燙過的荷葉打開擺到桌面上,把裹好的肉片放置到荷葉中間上,蔥薑放肉上。包成長條即可。

蒸鍋洗凈加清水大半鍋,置旺火上燒沸,架上蒸籠,放入荷葉包好的粉肉,蓋上籠蓋,隔水用旺火蒸制30鐘。至肉酥爛。

30分鐘後肉已經蒸的差不多瞭,這時候濃濃的肉香與荷香味撲鼻而來,取下鍋蓋用毛巾墊住盤子將它取出。荷葉清香獨具,可消暑利濕,健脾升陽。荷葉含有一種荷葉堿,有良好的降血脂、降膽固醇、涼血止血和減肥的作用。

打開荷葉,分別淋上麻油,再上籠用旺火蒸5分鐘左右,再次打開荷葉,拿起筷子夾起咬一口品嘗一下,肉質酥爛不膩,透出荷葉清香。這樣一道荷葉粉蒸肉九制作好瞭。蒸出來的五花肉鮮肥軟糯而不膩,再加上作料的相襯,即使是在夏天食用也感覺很適合胃口。