苦瓜汁，嘗一口透心涼，舒服極瞭
星座夜里看
2023-05-21 19:25:23
苦瓜汁
By石榴樹2008
人們總說天熱吃些苦味有益健康，苦瓜可是現在市場裡最火的蔬菜瞭，但苦瓜的味道可不是每個人都能接受的，為瞭掩蓋苦瓜的苦味，有的人生食蘸醬，有的人炒食，今天我來榨汁。苦瓜榨汁為瞭蓋住苦瓜的苦味，可以加蜂蜜，加白糖，但這樣熱量太高，那配什麼會更好呢？快來嘗嘗我榨的這杯苦瓜汁吧，顏色漂亮，味道也不苦，嘗一口透心涼，舒服極瞭。
原料：苦瓜、雪碧。
做法步驟：
第1步、先把需要的食材和機器都準備好，雪碧提前放到冰箱冷藏一下，會更好。
第2步、苦瓜去皮、去瓤，再切成小塊，去皮是讓苦瓜更嫩，苦味也可以減輕一點。
第3步、把苦瓜放到臻米便攜果汁杯裡，註意苦瓜的量一次不要太多。
第4步、再加入雪碧至果汁杯最大水位線。
第5步、輕按兩下啟動鍵，再把果汁杯倒過來，等待28秒，苦瓜汁就榨好瞭。
第6步、為瞭讓口感更好，再把榨好的苦瓜汁過濾一下，再來嘗嘗瞭，好涼快，好好喝，一點也不苦。
小貼士：
1.苦瓜選擇嫩的，去皮會減少苦瓜的苦味。2.雪碧冷藏再榨汁口感會更好。
來自美食天下石榴樹2008的作品。
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