原創 肝好的人，手上或有3個表現，有一個也不錯，看看你占了幾個？
導語：首先肝臟是人 們身體中特別重要的器官之一，一旦發生任何的病變以及損傷，身體的健康狀況也會受到影 響與波及，其實肝臟受損之後，人體的錶面也會出現不同的變化，尤其是手上的這3個"標 志"。
希望荧幕前的你伸出自己的手掌仔細觀察下有沒有這三個訊號，如果三個當中佔有一個，也說明肝臟保護的非常好。
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肝好的人，手上或有3個"標誌"，有一個也不錯，你有幾個呢？
1.指甲顏色紅潤有光澤
肝臟一直以來都是人體重要的排毒器官之一，如果發生任何的問題和病變，手掌就會出現變化，因為手掌是距離心臟比較遠的位置，因為肝臟的代謝功能發生了病變，所以手指甲蓋的營養供給會受到影響，再加上體內的垃圾長時間堆放，影響到了肝臟的新陳代謝功能，時間一長，手指表面的顏色會出現變化。
因為指甲的營養不僅不足，從原先的健康紅潤有光澤變到現在的鍛煉，如果肝臟一直都很健康，那麼手指甲蓋應該是非常堅韌的。
2.手背沒有青筋暴起
有時候做了很長時間的體力勞動，手背就會有一些青筋暴露在外面，這是很正常的現象，只需要短暫休息後，手被曝出的青筋就會有所緩和。
一旦發現氣血流通受到了影響，青筋也會出現明顯的暴起，或者是肝火旺盛都會引起一樣的症狀，並且經過了休息清清也不會自己消散。
如果在身體沒有做體力勞動的情况下，手背並沒有太過明顯的青筋暴起，這說明肝臟一直都保養得很健康，最少肝火不會特別旺盛，肝臟的代謝功能也會變得很正常。
3.手指與手指中間沒有縫隙
最後再為大家介紹一個判斷肝臟健康的小知識，將手指併攏之後，手指之間有沒有特別大的縫隙，如果有說明肝髒受損，如果沒有那麼代表著肝臟，一切正常。
肝功能沒有發生病變的人，氣血和排毒功能都非常健康，手指有著充足的血液補給和營養供應，當肝功能受損手指和手指之間就會有較大的縫隙，一定要提高警惕，可能是肝硬化和肝炎即將到來的前兆。
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養護肝臟預防肝類疾病這麼做
1.不能熬夜
現在的年輕人似乎越來越愛熬夜，殊不知熬夜這種行為正是傷害肝臟代謝功能的，主要原因，尤其是晚上過了10:00之後儘快倒在床上準備睡覺，因為睡眠是修復肝臟的唯一途徑，只有養成早睡早起的好習慣，第2天人們才會更有精力乾燥，才不會因為得不到充分的休息而出現損傷。
一旦養成了熬夜的壞習慣，肝臟的正常排毒功能就會越來越差，最後引起肝臟疾病的頻頻發生。
2.不喝酒
最傷害肝臟的行為就是喝酒，因為大量的酒精進入腸胃中需要借助肝臟的作用，才能進行排毒和分解，經常喝酒會使肝臟一直處於工作的狀態，根本沒有時間進行修復，這對於肝臟來說帶來的壓力是巨大的，養肝護肝最好的方法，就是把手中的酒杯放下，趕快戒掉酒精。
結語：今天的內容筆者暫時分享到這裡，大家在平時的生活中不妨多觀察手指的异常變化，如果沒有這三種异常現象，這說明肝臟一直都保持的非常健康。