原創 84歲大爺斑塊消失？只因堅持2個“護血管”方法，醫生：值得學習
隨著年齡增長，血管也會自然老化，修復能力降低，隨之就會出現斑塊的情况，特別是上了年紀自身代謝能力下降，多數垃圾堆積在體內無法及時排出，也會加重血管的負擔，誘發血管堵塞的危險。
所以說，現在中老年人患上心血管疾病以及腦梗心梗的問題也是越來越多，嚴重影響人們的健康，所以在平時要注重適當的養護。
84歲大爺斑塊消失？
案例分享：
在湖南有一比特84歲的趙大也是一名資深的高血壓患者，在10年前的時候招待也是查出了冠狀動脈前降支近端狹窄70%。不過，幸運的是，趙大爺屬於臨界病變，不需要安裝支架，只需要保守治療即可。
但是在前段時間，趙大爺突然感冒，出現了胸悶的情况，很擔心是不是心臟出現了問題，於是立即去醫院檢查治療，後來瞭解到趙大爺的病史之後，醫生也是不排除存在冠狀狹窄的情况加重，所以也是立即進行了CT檢查。
後來結果出來了，也是讓醫生非常的驚訝，不僅前降支近端狹窄消失了，而且血管也是變得非常的光滑乾淨，甚至沒有任何斑塊。
這樣醫生也是百思不知其解，為什麼將近堵塞的血管卻突然變好了呢？
後來醫生瞭解了趙大爺的生活習性，也是瞭解了他護血管的方法，最後醫生也是建議大家值得學習。到底是哪些護血管的方法呢？一起來瞭解一下吧。
只因堅持2個"護血管"方法，醫生：值得學習
1、合理飲食
其實趙大爺在得知自己出現了冠狀動脈的問題，其實也是按照醫生的訓示，服藥10年期間也是沒有間斷，而且也更不會私自增减藥物，不僅如此，最重要的是趙大爺在平時非常注重控制合理的飲食。
自從知道自己得病之後像一些肉類辛辣刺激的食物，飲食從來不碰，經常吃一些新鮮的水果蔬菜，也是因為這個原因，所以血管才變得更加的光滑。
2、堅持運動
趙大爺在平時為了控制自己的病情，也是經常積極地鍛煉，每週會游泳三次，而且除了游泳，還會步行、打太極等等。
也是因為每天堅持，所以才有利於保護血管的健康。因為堅持運動能够增强人體內部代謝，加速體內毒素垃圾的排出。
同時也可以清理血管內部毒素，幫助起到疏通血管的效果，預防心血管疾病加重的問題，所以趙大爺的這一種護血管方法，真值得學習。
