健康功效
排骨:潤燥、擴張血管、保護神經系統
食材用料
排骨 500克
相克食物
生抽 兩勺
辣椒醬 一勺
糖 一勺
相克食物
鹽 適量
蠔油 一勺
蔥 適量
相克食物
薑 適量
相克食物
蒜 適量
相克食物
橄欖油 適量
香烤排骨的做法

1.
排骨放入清水中泡1--2小時,泡出血水

2.
加入辣椒醬,生抽,鹽,糖,雞精,蔥薑蒜,橄欖油。用手按摩,拌勻,放入冰箱冷藏入味,最好過夜。

3.
放入烤盤,刷上多餘的醬汁

4.
用鋁箔包住烤盤,烤箱預熱210度上下火30分鐘烤熟。如果想吃汁水多到這一步就可以啦!

5.
想吃烤的幹一點的,放入烤架,繼續烤6分鐘左右,時間不要太長,會把肉烤幹的哦

6.
裝盤就可以啦,好吃的停不下來
小貼士
我一般都是醃制一夜,更入味!步驟四烤完之後裡面有很多的汁水,可以切一點土豆片或者藕片烤一烤,味道也很好!
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