
春天的薺菜是最饞人的,翠綠非常,鮮嫩有餘。小時候,郊外踏青,媽媽最拿手的就是從眼花繚亂的植物中挑出不起眼的薺菜,而我就歡樂地跟在後面一起挖。回傢時就會小有收獲,滿滿一袋子。我就會催著媽媽做薺菜炒年糕吃。又軟又糯的年糕,沾染上薺菜的清香味,吃著吃著就仿佛聞到瞭春天的氣息。以前的時候,薺菜被說成救命菜、憶苦菜。其實,薺菜是一種營養豐富的美味良蔬,它有豐富的蛋白質、維生素、微量元素,其中鈣的含量超各種蔬菜甚至豆腐的含量。現如今,人們已經充分認識到薺菜這類野菜的營養價值,昔日不起眼的野菜已經越來越成為人們餐桌上的寵兒。我傢就常用薺菜包餃子、包春卷,還有就因子最愛的薺菜炒年糕瞭。下面分享一下它的制作方法。

薺菜春筍炒年糕
配料薺菜500克年糕350克春筍100克鹽1茶匙雞精少許油適量芝麻香油1茶匙

烹飪過程
1、薺菜擇去老根、黃葉,洗凈。

2、春筍去殼洗凈切片待用。

3、年糕切片後,冷水中浸一會兒。

4、薺菜放入沸水中焯水,薺菜變軟,顏色變深變綠瞭即可撈出。

5、薺菜用涼水沖涼,擠幹水分,切成細末待用。

6、春筍也放入沸水中焯燙一二分鐘,撈出瀝水待用。

7、鍋中加入油,七八成熱時倒入薺菜末,中大火翻炒20秒。

8、放入春筍片翻炒20秒。

9、加入年糕片,轉中小火翻炒至年糕變軟,大約1分鐘,可在炒制過程中少量加些水。

10、待年糕變軟後,調入鹽、雞精。

11、淋入芝麻香油,翻炒均勻即可。

12、美味的薺菜炒年糕就完成瞭。

小貼士
市面上在賣的年糕品種繁多,做這道薺菜炒年糕最好選文中的這種年糕或者直接切片年糕。因為買來的年糕是那種真空包裝的,年糕偏硬,切片後用冷水浸一會兒,這樣年糕更易變軟。炒年糕的時候加少量水,也能使年糕變軟,不過水量一定要少。薺菜有可寬腸通便的功效,所以便稀者慎食。烹飪過程中不要加蒜、薑、料酒來調味,以免破壞薺菜本身特有的清香味。薺菜宜盡快食用完,保存的方法是:先把清洗過的薺菜水分擦幹,裝入保鮮袋中,放冰箱的冷藏,可以保鮮5天左右。或者按文中提到方法焯燙、沖涼,擠幹水分,放入保鮮袋中,放冰箱冷凍起來,這樣可以存放一年,想吃的時候拿出來解凍就可制作喜歡的美食瞭。