過年我的私房酸菜魚,又滑又嫩還沒刺,上桌秒光,好吃不會胖
小严说科技
2023-05-22 18:07:42

原標題:過年我的私房酸菜魚,又滑又嫩還沒刺,上桌秒光,好吃不會胖

孩子今天要吃酸菜魚,我看看冰箱裡還有一塊龍利魚柳,還有一袋酸菜魚的調味料。雖然食材有點簡單,但是我還是希望能滿足孩子的願望。盡管如今不能出門吃飯,可是能幹又愛學習的媽媽可以努力做出飯店的味道來。來來來,看看咱們今天的當傢菜--無刺的酸菜魚,酸辣爽口,魚肉細膩,關鍵是吃起來很放心,沒有一根刺哦,傢裡有小孩的傢庭,也可以給小點的孩子吃呢,非常下飯哦。

無刺酸菜魚

準備材料:

龍利魚柳100克、酸菜適量、川味酸菜魚調料適量(超市買的現成的)、大白菜2片、大蔥1小段

操作過程:

1.把魚柳從冰箱提前拿出來化凍,化到肉質能切動而且有點硬的時候,斜刀片成魚片,加入適量黃酒、少許鹽、胡椒粉、玉米淀粉,攪拌均勻,醃制10分鐘;

2.把酸菜洗幹凈,擠幹水分,白菜切成粗絲,裝盤備用,大蔥切成片;

3.炒鍋上火,鍋熱後加入適量油,油熱後下入蔥花煸炒;

4.炒出香味後,倒入酸菜和白菜翻炒,等到把白菜裡面的水分炒出來,白菜發軟後,倒入酸菜魚調料、白開水(如果有魚頭湯更好),大火燒開;

5.水開後略煮一會兒,倒入醃制好的魚柳,再次煮開,開後再煮5-8分鐘左右,等魚柳顏色變白,基本就熟啦。

我們超級簡單的酸菜魚新鮮出鍋啦。鮮辣酸爽,沒有任何的刺,吃起來很過癮,非常下飯,做起來也是非常的快,屬於典型的快手菜之一。裡面的配菜可以自己選擇,可以放番茄和豆芽,做成番茄酸菜魚,我因為喜歡吃大白菜,更喜歡酸菜和大白菜混合在一起的味道,所以就隻放瞭大白菜,但是也很好吃哦。

小貼士:

1.魚柳要提前醃制10分鐘以上,這樣燒出來的酸菜魚才能更入味;

2.魚柳下鍋後要註意烹煮時間,時間太短不熟,時間太長會變老;

3.做這個酸菜魚,最好買個魚頭,先煮一鍋魚頭湯,然後再下入這個魚柳,這樣營養更豐富;

4.配料可以放點冬瓜、豆芽代替大白菜,也可以放入一些菌菇類的蔬菜,以自己的喜好來選擇。

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