“造血猛將”，比紅棗更滋補！隔三差五吃一碗，精力充沛，不顯老
大傢好我是傻姐，結婚後的女性朋友因為生理原因再加上平常操心、熬夜，很多人都會變成“黃臉婆”，不僅臉色發黃暗沉沒有光澤，看著比實際年齡老瞭許多，往往身體素質也不太好。其實這些跟氣血不足都有或多或少的關系，當然不管對於什麼人來說，氣血充足都是身體健康的根本，所以平時多吃些補血益氣的食物是很有必要的。
俗話說“有什麼別有病”，一旦身體出現瞭問題再去調理、治療就不是那麼容易的瞭，花大錢還不一定有效。就像小編因為氣血不足導致睡眠質量不好已經多年，也去調理過，但是效果並不多好。後來也會盡量多吃些補血的食物，像是桑葚、紅棗等等，但是紅棗不宜消化，吃多瞭容易消化不良。
再後來聽說瞭一種比紅棗還滋補的食物——玫瑰花。玫瑰花對於女性特別友好，它的活血化瘀的功效不僅能夠用於治療痛經等血瘀類疾病，還能促進體內氣血運行，讓臉色紅潤，美白皮膚，同時也使身體也越來越好。今天小編就跟大傢分享一個玫瑰花木薯丸子的做法，下面就跟小編一起來看看是怎麼做的吧。
【玫瑰木薯丸子】
1、可食用的幹玫瑰去掉花托和萼片部分，隻取它的花瓣，然後捏碎放進碗中，再往裡加入適量木薯粉攪拌均勻。奶鍋中倒入純凈水，再加入白糖煮沸。因為木薯粉要加開水才能糊化變成透明的凝膠狀，才能夠揉成團。把開水接著倒進攪好的粉裡，水要一點點加，邊倒邊攪拌，最後使木薯粉能夠揉成面團即可。這裡要註意加水的量，水少瞭面團會發硬，水多瞭又稀瞭。
2、把木薯粉揉成光滑的面團，到不沾手為止。再搓成長條，分成一個個的小面劑，最後揉成小丸子就可以瞭，丸子越小越好，煮的時候會熟的更快些。為瞭防粘可以再撒上些幹粉，再用篩子把多餘的幹粉篩掉，然後把做好的玫瑰木薯丸子放進盤中備用。如果一次做的量多的話，就可以把做好的丸子裝進密封袋中放進冰箱冷凍起來，這樣想吃的時候一煮就能吃瞭，非常方便。
3、鍋中加入清水燒開後，倒入木薯丸子，同時用勺子攪拌一下以防丸子黏連在一起，煮至丸子全部浮起後，再轉小火煮十分鐘左右，然後關火燜幾分鐘再撈出來放進涼水中浸泡一下，這時候木薯丸子就會變得晶瑩剔透瞭。現在的木薯丸子就可以加入牛奶或者奶茶直接吃瞭。
4、另起鍋燒水，水中再加入適量紅糖，充分攪拌使紅糖融化，等水煮沸後，倒入煮好的木薯丸子，再次煮開後撒入枸杞和少許玫瑰花瓣點綴，就可以關火瞭。
有顏值、有營養的玫瑰木薯丸子就做好瞭，吃起來軟糯香甜，夏季隔三差五吃一碗，精力充沛，臉色紅潤，不顯老！
大傢吃過玫瑰木薯丸子嗎？沒吃過的朋友看過後有沒有心動的感覺？粉粉嫩嫩的玫瑰花小丸子跟女孩子絕配哦。大傢還有哪些玫瑰花的做法也歡迎留言告訴小編。好瞭，今天的分享就到這裡，感謝您的閱讀和支持，我們明天見，拜拜。