傢常魚肉菜譜,香煎鯽魚,美味營養,超級下飯的魚肉菜譜,吃不夠
小小谈美食
2023-05-25 02:51:56

原標題:傢常魚肉菜譜,香煎鯽魚,美味營養,超級下飯的魚肉菜譜,吃不夠

這道香煎鯽魚是費大廚在長沙遇到的(長沙湘菜品牌)。看著普通,沒想到比一般的味道更驚艷。剝開酥脆的外皮,裡面的魚肉柔軟多汁,有湘菜的麻辣味和一點蔥香。我立即仔細檢查瞭裡面的成分,並準備在傢嘗試。沒想到,竟然奏效瞭。

材料:

鯽魚1條,薑1塊,料酒4湯匙,蔥3粒,鹽少許,淀粉3湯匙,孜然粉1湯匙,孜然少許,花椒20粒,蒜5瓣,洋蔥半個,16青紅椒1個、雞精半勺、食用油1勺、生抽4勺

香煎鯽魚:

請老板在菜市場進行一系列操作,留下一條完整的魚身。帶回傢時,隻需簡單清洗一下,然後用刀將魚的兩側切開,輕輕劃一刀。不要切斷它。確保稍後油炸。該過程保持不變。

將魚全身抹一層薄薄的鹽,小心地裹上小蔥和薑絲料酒,給魚做SA。簡單的目標是放在盤子裡靜置半小時,品嘗並去除腥味。

醃制魚的同時,準備好炒好的材料,洋蔥、青紅椒、蒜、老薑切碎,花椒和孜然留著待用。

接下來是油炸粉的制備。淀粉和孜然粉的比例為5:1。淀粉的量取決於魚的大小。

將炸粉拌勻後抹在魚身上,將幹粉均勻地塗在魚的裡裡外外,然後掀起魚尾,抖掉多餘的粉。

將油倒入冷鍋中加熱,直到它開始輕微冒煙。也可以把手放在油鍋上,感覺有點熱。油溫沒問題。

輕輕地將魚從鍋邊滑入鍋中。行動應該迅速而連貫。也可以準備一個蓋子,防止油濺出來燙傷。煎一分鐘左右後,輕輕推一下魚身,使其不粘鍋。煎至一側凝固後,輕輕轉動魚身煎另一側。如果您不小心灑油,請不要驚慌。用抹刀將油倒在魚上,直到兩面都呈金黃色。

炸好的魚放在盤子裡待用。

最後就是炒澆頭瞭,鍋裡留點底油,把準備好的食材倒入鍋裡炸香。

待洋蔥炒至透明時,即可調味。倒入生抽、耗油、雞精和孜然調味。這裡的淡豆油是咸味的來源,所以不需要加鹽。喜歡粘稠的胖友,可以加一點水淀粉勾芡。

把釉料淋在炸魚上,撒上一把蔥花點綴(我這邊的蔥不夠,留著吧),嗯,這樣的香煎鯽魚外脆內嫩。

Tips:鯉魚一定要炸到皮焦為止。好瞭,今天的分享就到這裡。喜歡的話就點個關註吧,我每天都會給大傢分享另一種美食哦!您的關註、轉發和評論是對小編最大的支持和幫助。如果有不對的地方,也可以提出寶貴意見,謝謝!

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