馬蹄糕是廣東省,福建省福州及閩南地區的一種傳統甜點小吃。相傳源於唐代,當時皇上尋訪各地,由於皇上喜歡吃甜食,又恰逢荸薺成熟,所以皇上就下令用荸薺做一道美食,糖水拌合荸薺粉蒸制而成。荸薺,粵語別稱馬蹄,故名馬蹄糕。

荸薺肉質潔白,味甜多汁,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、多種維生素和礦物質等。馬蹄糕色澤茶黃,呈半透明,可折而不裂,撅而不斷,入口即化,軟滑爽韌兼備,清爽彈牙,味極香甜,在夏天是非常好的消暑食物。

馬蹄糕不僅口感美味,而且有一定的藥用價值。荸薺具有清熱解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效,適用於治療黃疸、痢疾、咳嗽、咽喉腫痛、瘰癧、痄腮等癥狀。因此,馬蹄糕不僅是一道美食,也是一種健康食品。

以下是馬蹄糕的簡易制作方法:
材料:

步驟:

馬蹄糕的口感柔軟香甜,有一股荸薺的清香味,非常適合夏季食用。如果喜歡口感更Q彈的馬蹄糕,可以將糯米粉的比例增加到300克,並加入少量吉利丁粉,以增加馬蹄糕的韌性。
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