隨著氣溫升高,水果逐漸迎來瞭它們的高光時刻。在炎熱的夏天,相信即使是不喜歡吃水果的朋友,也開始貪戀水果帶來的那一份清涼。而西紅柿是其中特殊的存在,因為西紅柿是果蔬兩用的食材,既能當做蔬菜炒著吃,又能當做水果生吃,再加上它漂亮瘦身、美容養顏的功效,可以說西紅柿比一般的水果還要受歡迎。

西紅柿雖然好處多多,但是食用時也存在禁忌,有些食物是不能跟西紅柿一起食用的,大傢瞭解嗎?對此,醫生提醒:這些與西紅柿“相克”的食物,大傢要盡量避開。
1、螃蟹。理論上西紅柿和螃蟹一起食用會產生化學反應,有可能會生成有毒物質,所以要盡量避免同時食用。
2、白酒。西紅柿跟白酒相克,西紅柿中含有的鞣酸與酒同食會產生不良反應,導致身材悶氣短等癥狀,嚴重時還會造成腸梗阻,引發危險。

除去這些禁忌,西紅柿既便宜又好吃,而且它的營養也是不容置疑的,下面跟大傢分享一個跟西紅柿燉牛腩的美食做法,大傢一起來看看吧。
【西紅柿燉牛腩】
西紅柿燉牛腩要做的好吃,選的牛腩肉也是關鍵。牛身上很多地方的肉都叫做牛腩,但是並不是所有的牛腩肉都適合用來燉西紅柿。這裡的牛腩肉最好選用牛肋骨處的肉,這個部位的牛腩肥瘦相間,瘦肉多,脂肪和筋膜都比較少,非常適合用來紅燒。
1、牛腩要提前浸泡一兩個小時泡危險水,中途還要換一下水,這樣可以去除牛肉的血腥味。然後把牛腩切成大塊放進碗中備用。

2、鍋中加入涼水,把牛腩塊冷水下鍋,再加入料酒和蔥薑片焯水三分鐘,把牛腩裡面的血沫煮出來,然後撈出來用熱水清洗幹凈備用。這裡要註意焯水後的牛腩一定不要用冷水洗,用冷水一激,肉就會緊縮,再也不容易燉爛,也就是說焯水後的牛腩就不能再接觸冷水瞭。

3、因為燉煮牛腩需要很長時間,跟西紅柿很難同步,所以我們要先把牛腩燉熟。鍋中加入足量水燒開,倒入焯好水的牛腩塊,再加入蔥、薑、八角和香葉,大火煮開後再轉中小火繼續燉一個小時就可以瞭。

4、燉牛腩的這段時間我們需要準備西紅柿,西紅柿要多準備幾個,而且最好去一下皮。在西紅柿頂部劃個十字口,再用開水燙一下,就可以很容易的撕去表皮,這樣西紅柿吃起來就不會硌口,然後切成塊備用。

5、牛腩燉好後起鍋燒油,油熱先放入蔥薑片,再倒入一半的西紅柿炒出湯汁,接著倒入燉好的牛腩和湯汁,這裡的湯汁經過一個小時燉煮應該不會剩太多瞭,接著加入生抽、老抽和蠔油,再放入食鹽和胡椒粉調味,最後倒入另一半西紅柿,大火收汁,看著湯汁濃稠後就可以出鍋裝盤瞭。到這裡牛肉軟爛、湯汁鮮香的西紅柿燉牛腩就做好瞭,好吃又下飯哦。

多吃西紅柿能讓身體更健康,搭配上牛腩不僅可以增強身體抵抗力,還有助於孩子的生長時尚,大傢有時間就做給傢人嘗嘗吧。好瞭,今天的分享就到這裡,感謝您的閱讀和支持,我們明天見,拜拜。