這種青菜經常吃，補腎益氣，對腎臟很好！_美食料理

搞笑天天逗

2023-05-26 18:42:47

大傢好，我是最愛美食的蝸牛，做美食就像做人，必須真材實料，還要去雜選優，精心烹飪才會成為美味，今天我來教大傢做一道特別講究的美食。這種青菜經常吃，補腎益氣，對腎臟很好！把摘好的韭菜給它清洗幹凈，切成小段，放進碗中備用，

洗幹凈的紅椒切成細絲，放進碗中備用，準備一塊豬肉肉先切成薄片，再切成細絲，放進大碗裡，把裡面放一勺生抽，少到一點熟油，放一點淀粉，放一點蛋清，用筷子攪拌均勻，放在一旁醃制5分鐘，溝通少放一點食用油，

油熱後放入肉絲炒熟，導致肉絲變色，把裡面少倒一點料酒，放一勺生抽，滴兩滴薑汁，少放一點蠔油，再翻炒一下，翻炒均勻之後放入9臺，還有公交司，翻炒均勻，大概炒至一分鐘左右，把裡面放半勺花椒粉，