原創 轉告家人：脚上若有4個表現，肝臟可能已經受損，勸你做個肝CT
脚被稱為人們的第二心臟。 當身體出現疾病時，從脚部就能看個一二，肝臟的疾病也不例外。 百病始於足，脚部一旦有异常，那麼就需要人們提高意識了。
醫生：脚上如果有這4個表現，肝臟可能已經受損，需要做個CT檢查一下
1、脚底的顏色發白
正常情况，人們的脚部應該是紅潤的，但是當肝部健康出現問題時，人們的脚部就會變得蒼白，紅潤的顏色漸漸消失。
肝臟具有貯血和調血的功能，當肝臟發生病變，這些功能就會下降，進而會導致肝血不足，足部的輸血也會不暢，脚底的顏色就從紅潤變得蒼白了。
2、脚底的顏色蠟黃
一般情况下，我們的脚部經過血液流通會呈粉紅色，如果呈蠟黃色，那麼就意味著肝臟健康出現問題。
肝臟具有代謝作用，如果肝功能受損，那麼體內的膽紅素就不能正常排出，進而會隨著血液進入到脚底。
再隨著人們的發力，膽紅素就容易在脚底堆積，導致脚底顏色呈蠟黃色。
3、脚趾甲變脆且發黃
中醫記載："肝主筋，其華在爪。"我們的四肢和指甲能够反應肝臟健康情况，當指甲平整且較硬，那麼就意味著肝臟較為健康，相反，那麼就有可能是肝臟出現問題了。
當肝臟毒素堆積，代謝出現問題，那麼就會造成脚趾甲營養不良，進而發黃且容易斷裂。 如果有這種現象，那麼就需要人們注意肝臟健康了。
4、腳面龜裂
腳面龜裂的原因有很多，比如，乾燥，黴菌感染等。 當肝臟發生病變時，那麼肝血就會不足，營養攝入也會不足，體內內分泌會失調，進而導致脚底龜裂。
除此之外，當肝部有疾病時，身體還會發出這些訊號：
1、嘴巴裡面惡臭味較重
2、眼珠有變黃，鞏膜附近較為明顯
3、皮膚有蜘蛛斑，肝掌
4、睡眠品質不佳，經常失眠
5、情緒焦躁，抑鬱，莫名煩躁
6、月經不調，經常感到乏累
醫生提醒：2種食物是損傷肝臟的利器，人們儘量少吃
1、醃制食物
醃制食物經過長期的儲存，裡面容易產生一種有毒物質"亞硝酸胺"。 經常食用可損傷肝臟細胞，加重肝臟消化分解的負擔，進而會引發肝炎，嚴重者可致肝癌。
醃制食物雖然下飯，但是肝臟不好的儘量少吃。
2、油膩食物
隨著人們生活條件的變好，飲食也越來越豐富。 油膩食物雖然美味，但是脂肪含量和熱量較高，吃了之後會加重體內脂肪，造成脂肪在體內堆積，不僅對腸胃肝臟的消化吸收造成負擔，而且還會加重患脂肪肝的風險。
醫生建議：肝臟健康需要保護，日常做好2件事，有利於預防改善肝臟疾病
1、每天進行運動
由於人們工作，學習，家庭等原因，日常缺少運動，囙此人體的新陳代謝也會受到影響，不利於肝臟的健康。
每天堅持運動有利於提高體內新陳代謝的速度，而且還有助於肝臟分解毒素，為肝臟減輕負擔。 運動對脂肪燃燒有很大幫助，多運動有利於减少體內脂肪，降低脂肪肝風險。
2、均衡搭配飲食
肝臟每天需要攝入營養，囙此飲食的攝入需要均衡搭配。 多吃一些水果蔬菜有利於幫助肝臟排毒，部分水果蔬菜還具有修復肝細胞改善肝臟疾病的作用。
飲食搭配好，肝臟攝入的營養就會充足，進而對身體健康以及肝臟健康都有好處。