原創 腦梗多半是“吃”出來的？ 醫生坦言：這3物或是“誘因”，莫再貪吃
腦梗指的是大腦局部供血長期不足導致腦組織缺血，缺氧引起的腦組織壞死的情况，對於人體的危害性極大，嚴重者或會威脅到生命健康。
導致腦梗的原因是多樣的，除了是遺傳因素引起的之外，生活中的不健康的飲食習慣，不良作息，年齡等都是引發疾病的原因，遺傳因素這是我們無法控制的，但是可以通過改善生活中不良的習慣，减少腦梗的病發。
腦梗多半是"吃"出來的？ 醫生坦言：這3物或是"誘因"，莫在貪吃
網上流傳腦梗多半是"吃"出來的，是正確的嗎？ 這樣的說法科學嗎？ 需要我們探究一下。 俗話說"病從口入"，是沒有錯的，這3物或是"誘因"，要减少食用，還身體以健康。
1.油炸食品
油炸食物在日常中是很常見的，有著很多的種類，能滿足各類人的需要，味道鮮美，很多人癡迷，每天都要吃上很多。
雖說美味，但油炸食品中含有大量的膽固醇，加重人體內消化和分解的負擔，將會造成大量脂肪堆積於血管內，血液流動速度變得緩慢，血管出現嚴重的堵塞。
2.高鹽食物
過鹹的食物，會導致人體內的滲透壓异常，引起血液中膽固醇和甘油三酯增多，導致血脂變高，血管出現不同程度的損傷，大腦所需要的能量無法及時的供應，新增腦梗出現的幾率。
3.奶茶
奶茶種類繁多，深受很多人的喜愛，甚至有些人對它達到癡迷的狀態，每天都要喝。 奶茶雖然好喝，但是千萬不要喝太多。
奶茶屬於高脂肪食物，含糖量極高，可導致血管出現硬化的現象，造成大腦供血供氧嚴重不足，腦梗出現的概率加大。
當血管嚴重堵塞，腦梗將要"來臨"時，身體將出現一下幾種异常，多加留意
1.頭暈眼花，由於大腦嚴重缺血，缺氧所造成；
2.經常性的食欲不振，噁心嘔吐，消化不良出現；
3.小腿經常性的抽筋；
4.頭髮油膩，臉上不斷冒痘；
5.容易犯困，沒有精神；
6.注意力無法集中，記憶力下降；
7.口腔內出現异味，口乾舌燥；
8.傷口癒合速度緩慢，牙齦出血，鼻出血；
日常中，每天堅持做這1件事，血管或將更加"柔嫩"
1.控制自身的情緒
不良情緒容易造成血液流動速度減緩，新陳代謝出現異常，造成血管的損傷，可見控制情緒的重要性。
如何控制情緒呢？ 需要自身的自控能力，對事物本身有一個正確，全面的理解，通過深呼吸，轉移注意力等管道，來控制自身情緒的爆發。