原創 吃一次等於喝“一桶油”，42歲男子突發腦梗，只因愛吃2種食物
生活中我們可能經常聽到"血脂"，這是血漿中所有脂質的總稱，通常包含了膽固醇和甘油三酯等。 血脂對於人體而言非常重要，在健康的狀態下可以合成細胞組織，並且為我們的生命活動提供能量。 但是如果由於飲食或者其他的因素導致血脂就會出現頭暈頭痛等情况，進而可能引發腦血栓和心梗等而危及到生命。
張先生今年42歲，在家建材公司做財務總監，平時工作不算繁忙，因為現在有軟件可以自動核算賬務，所以一般除了發薪水和報帳之外，在辦公室裏很閑。 張先生，長期在辦公室裏坐著也不怎麼喜歡運動，現在他的體重比三年前新增了近30斤。 前段時間在公司進行的統一體檢過程中查出了他患有高血脂，醫生還單獨找了他，告訴他一定要控制日常的飲食並保持良好的習慣，否則會加速像是腦梗和冠心病等心血管疾病的發作。
張先生從來沒有因為高血脂而發病過，所以他對此想的不是很在乎，畢竟剛剛40出頭，而且平日也不抽烟不喝酒。 最近幾天張先生總感覺頭昏沉沉的，他還以為是由於氣溫變化自己不適應，但是白天的精神狀態極差使他無法正常工作，無奈之下他只好請假去醫院進行檢查，這一查不要緊，張先生的血脂比之前還要高，而這和他日常的飲食有著直接的關係。 因為他平日裏經常喝咖點外賣，這些飲食習慣都會導致他體內的脂質新增。
血脂出現異常有哪些危害呢？
1、引起冠心病
當血脂出現異常時，會導致大量的脂質物質在血液裏沉積而粘附在血管壁上，從而使得血管逐漸硬化。 長期高血脂就使得心臟的冠狀動脈出現粥樣硬化斑塊，血管兒的管腔就會變得非常的窄，從而使得出現心臟缺血，最終就會形成冠心病。
2、導致脂肪肝
血脂异常會使得大量的脂質在肝臟部位，這時候肝臟的運轉能力就會變弱，同時還會形成脂肪沉積，最終就會形成脂肪肝。 並且脂肪肝與高血脂很容易同時存在，兩者會互相影響。
3、形成腦梗
高血脂患者血液中的脂質增多就會逐漸堆積在一起，最直接的影響就是造成腦動脈堵塞或者腦部血管硬化，這時候頭部的供血量急劇减少，就會引起頭暈噁心等，而形成腦梗，並且腦梗也是高血脂最嚴重的一種情况，發病率和致死率極高。
生活中堅持做好1件事，清除血管垃圾，遠離腦梗
（1）保持好心情
我們的心情也會影響血液迴圈，如果經常脾氣不好或者情緒波動就會導致脂質代謝异常，從而更容易使血脂偏高。 所以，平常要保持心態平和，若是心情好了，整體激素分泌都是健康的，這樣則有助於新陳代謝，幫助穩定血脂。