原創 神經內科主任：腦梗降臨，身體3個月前就有“暗示”，千萬別忽視
10月初，我市中心醫院接診了一比特腦梗患者。
楊先生今年53歲，在平時養成了一個習慣，那就是吃完晚飯之後會和妻子出門散散步，消消食，昨天吃完晚飯之後，楊先生和妻子剛走出家門口，就一股腦的栽了下去，妻子趕緊撥打120，將老楊送到了醫院。
經過醫生的全力搶救，楊先生算是保住了一條命，但是也留下了嚴重的後遺症，左側肢體無法正常活動，也就是我們俗稱的偏癱。
在被確診患上了腦梗之後，楊先生的家人都感到非常疑惑，老楊在平時的身體非常健康，一年到頭也生不了幾次病，怎麼就突然患上腦梗了呢？
在楊先生意識清醒之後，通過和醫生的詳細溝通之後才瞭解到，原來楊先生突發腦梗並非偶然，在腦梗來臨前的三個月，楊先生的身體就出現了明顯的不適症狀，只是他沒有引起重視而已。
原來就在三個月前，楊先生經常感覺自己頭暈眼花，一向視力很好的他竟然連手機都看不清，還以為是自己年齡大了，出現了老花眼，去眼鏡店配了一副老花鏡之後，這種情況也沒有改善，但沒想到這竟然都是腦梗來臨的前兆。
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神經內科主任：腦梗降臨，身體3個月前就有"暗示"，千萬別忽視
對於楊先生的這種情況，我市中心醫院神經內科主任王海龍表示：腦梗就是腦血管出現了堵塞，造成腦組織缺血性壞死，在發病前的三個月是症狀最明顯的時候，此時只要能够細心觀察，引起重視，就能够避免悲劇的發生。
1、突然發生眩暈
有些人可能患有短暫的頭暈和眩暈，這是由短暫的腦缺血引起的，嚴重的還可能伴有噁心和嘔吐。 這時就應該注意很有可能是腦梗的先兆。 頭暈是許多疾病的症狀表現，尤其是老年人，所以應該引起重視。
2、突然血壓异常
對於正常人來說，血壓是在120/80之間波動的，但是如果平時血壓比較穩定，偶然間血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆； 血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
3、經常哈欠不斷
中老人出現頻頻打哈欠等症狀，不要以"睡眠不好"或"過度勞累"等原因來"自我安慰"。 這種表現很可能就是發生中風的先兆，在腦血栓患者當中80%的人都會在發病前的5~10天出現哈欠連連的情况。 它是在提醒人們你的大腦供血不足，難以維持清醒，甚至可能是動脈出現狹窄或閉塞。
4、鼻出血
如果高血壓患者出現每天頻繁的流鼻血，另外還出現了眼底出血、血尿，出現這些症狀的患者很可能在半年內發生腦血栓。
除此之外，腦梗的前兆還有很多，比如經常流口水，口語表達能力嚴重下降，經常感覺到頭痛等，如果發現身體出現了以上這幾種不適症狀，一定要引起重視，及時去醫院檢查治療。
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哪些人群容易患上腦梗？
1、有家族遺傳基因，有家族史的人群；
2、患有心腦血管疾病，如心臟有瓣膜病、炎症性疾病、心腦血管早期動脈硬化等；
3、患有某些慢性疾病，如高血壓、血管炎、動脈硬化、糖尿病、高尿酸血症等。
4、生活習慣不良者：長期吸烟、喝酒、運動少；
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我們在日常生活中，如何才能避免腦梗？
1、積極鍛煉
通過體育鍛煉能够控制體重，預防肥胖，調整血脂降低血壓，這是最直接有效的預防腦梗的措施，大家可以根據自己的身體情况選擇運動管道，比如快跑，登山，打太極拳等都是非常不錯的選擇。
2、戒烟限酒
烟草中含有的尼古丁、焦油等有害物質被吸入人體之後，會刺激植物神經，使血管發生痙攣，心跳加快，甚至導致血壓升高，從而加速動脈硬化的速度，對腦梗的發生是極其不利的。
3、勞逸結合
如今人們的工作壓力越來越大，長期在高壓的環境當中也會導致免疫力下降，不管是年輕人還是老年人，在平時都要注意休息，學會疏解壓力，注意調節情緒，不要生太多的氣，這樣對腦梗塞疾病的康復很不利。
結語：關於腦梗的預防方法，大家還有沒有想要補充的呢？ 如果對此有別的觀點，歡迎在下方留言評論。