今年,35歲的宋威良(化名),因為經濟條件不太好很早就退學,外出打工了。 他的妻子身體不是很好,兒子和女兒又需要上學,囙此家裡的重擔全都壓在了老宋的一個人身上。 p>
因為沒有什麼科技,也沒有什麼文化。 老宋就找了一份工廠的工作,多勞多得為了使一家人過上更好的生活老宋拼命的工作,熬夜加班已經習以為常。 p>

為了補充一下營養他習慣性的早上都要吃一個雞蛋,囙此,他就到量販店買上大量的雞蛋。 但他有一個習慣,就是買過的雞蛋需要一遍遍的清洗才會放入冰柜。 p>
就在前段時間,老宋突然感到腹部疼痛難忍,突然倒地不起,同事見狀趕緊大打了120,把老宋,送往了醫院。 經過一系列的檢查,確診為肝癌,老宋一時間不能接受,也非常不解自己年輕輕,怎麼會患上肝癌呢? p>
經過醫生跟他的一番溝通,找到了老宋患上肝癌的最終原因:

1、熬夜
老宋,為了改善以下家裡的生活條件,經常性的加班到深夜,因為只有加班才會獲得更多薪資。 在日常生活中也有很多人也經常性的熬夜,有人是為了工作上的應酬陪客戶到深夜,有人是為了多跑幾個訂單。 p>
實際上,熬夜是不利於我們的肝臟的健康的。 長期的熬夜會導致肝臟的排毒能力逐步减弱,到了晚上的11點和淩晨的3點是肝臟的排毒和休息時間。 所以,為了我們的肝臟健康,要勞逸結合哦。 p>

2、反復清洗雞蛋
老宋,經常性的會把買回來的雞蛋清洗一遍才會放入冰柜。 因為,他覺得雞蛋表面存在著大量的細菌。 在日常生活中有很多家庭都跟老宋有著同樣的習慣。 p>
實際,上雞蛋的外表有一層保護膜,我們普通的肉眼是看不到的,而雞蛋經過清洗。 這層保護膜就會被洗掉,囙此雞蛋喪失了保護,微生物就會輕而易舉地打到雞蛋的內部,就會產生黃黴毒素,會直接損害到人體肝臟。 p>

醫生:要想調理好肝臟,日常做好2件事! p>
1、定期體檢
現在的生活越來越好了,很多人都造成了不良的生活習慣。 所以,導致了現在的疾病越來越的年輕化,發現的時候已經很晚了。 因而,就造成了悲劇的發生。 p>
當我們的肝臟受損的時候是沒有疼痛感的,就算有症狀也很容易被忽略,早發現早治療,所以,定期檢查才掌握我們的身體狀況。 p>

2、要多做一些運動
運動可以對肝臟有足够的營養供給,可以减少脂肪肝的發病率。 可以促成新陳代謝,可以緩解肥胖症。 劇烈運動對於肝病患者具有不利的影響,所以可以做一些輕微的運動如慢,跑瑜伽,或者到公園打打太極之類的。 p>

小結:人生最大的痛苦莫過於病痛的折磨,保護好自己的身體是我們的使命,沒有了健康就等於沒有了一切。 身體健康才是我們快樂的源泉。 p>