10月,記得蒸包子就用“天下第一鮮”,做一次吃3天,營養好吃又省事
admin
2021-10-27 14:46:49

原標題:10月,記得蒸包子就用"天下第一鮮",做一次吃3天,營養好吃又省事

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我們居家生活,做為道地的北方人來說,麵食是必不可少的主食。 包子更是每週都會做一鍋,不管是早餐還是晚餐,吃著營養省事。

說起包子餡,那真是多種多樣,從素餡到肉餡數不勝數。 金秋10月了,天氣漸冷,這時候蒸包子,我選擇被稱為"天下第一鮮"的它來做餡,鮮美多汁特好吃,一咬滿嘴香,可以說百吃不厭。 它就是我們常吃的羊肉,俗話說"魚咬羊,天鮮配"。 事實上也確實如此,自古以來,北方以羊為最鮮,南方以魚為最鮮,囙此羊肉在北方也就有了"天下第一鮮"的叫法。 秋冬季節吃羊肉更是我們的習慣,蒸包子更是超級好吃,喜歡就趕緊試試吧~~

所用資料:麵粉700克,酵母粉3克。 羊肉500克,大葱2棵,生抽醬油少許,鹽適量,薑水少許,花生油少許。

做法步驟:

第一步:我們蒸包子先來發酵麵團,把酵母粉加入少許溫水化開,倒入麵粉中和成軟硬適中的麵團,靜置發酵成蜂窩狀態。

第二步:羊肉剁成餡,加入薑水攪打上勁,然後加入生抽,鹽,胡椒粉拌勻,再加上花生油拌勻,最後加上葱末拌勻即成。 羊肉的營養很豐富,與猪肉和牛肉比,鈣、鐵、維他命C含量更多。 經常吃羊肉既能禦風寒,又可補身體,最適合深秋以及冬天。 蒸包子汁水多更鮮嫩。

第三步:把發酵好的麵團揉勻揉光,揪成大小一致的小劑子。

第四步:用擀麵杖擀成包子皮,包子的大小隨自己喜好即可。

第五步:包上適量的餡料,順著邊收口捏緊,包子就包好了。

第六步:所有包子包好之後,蓋上保鮮膜靜置發酵大約30分鐘。

第七步:放入蒸箱,100度蒸大約30分鐘,熟透即可出爐。 沒有蒸箱,可以用蒸鍋代替。

第八步:天冷了吃包子還得這個餡,鮮美多汁太好吃了,出鍋連吃3個,真過癮!

峰兒話語:

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