原創 學會熱敷能頂半個老中醫
大家都有這樣的經歷：肚子疼，熱水袋暖暖就好了，落枕了，熱毛巾敷一下就改善了。 其實這就是熱敷在日常生活中的應用。
熱敷適用於哪些疾病？
熱敷有很好的溫經散寒、活血通絡、祛風除濕的功效。< span style="font-size: 16px；">
一般由於風、寒、氣滯、血瘀等引起的痛經、落枕、
頸椎病、腰腿痛、骨關節同、神經痛、胃痛、腹痛、腹脹、腹瀉、肌肉酸痛、疲勞、手脚冰涼等症狀。 都可以通過熱敷改善。
熱敷的方法有哪些？
熱敷的方法其實很多，比如熱毛巾、熱水袋，還要一些具有加熱做喲個的治療儀器，以及熱敷袋、熱敷墊子。
下麵具體介紹兩種簡單容易操作的熱敷方法：
1、鹽包熱敷
鹽包採用粗麻布縫製而成，裡面裝上粗鹽。 記住哦，不是我們日常的食用鹽，是那種海水、鹽井中的鹽水加工成的結晶鹽。
鹽加熱後不容易冷卻，可以達到局部溫熱的作用。
用粗鹽熱敷不僅能够讓溫熱滲透到體內，還能把體內的病氣、寒氣吸出來。 和肩頸、腰腿、骨關節有關的風、寒濕、麻痹、疼痛等症狀都可以採用粗鹽包進行熱敷。
正確使用鹽包：可以把鹽包打開在鍋中炒熱，也可以使用微波爐加熱4-5分鐘，如果比較乾燥，可以在鹽包外面拍一些水防止鹽包燒壞。
使用鹽包注意溫度適宜，一般手背皮膚能够耐受即可，每天早晚各敷一次，每次20-30分鐘。
2、吳茱萸藥包
吳茱萸，性質辛、苦、熱，歸肝、脾、胃、腎經，可以溫脾暖胃，能够溫中散寒，可以用於治療胃寒嘔吐、虛寒泄瀉、寒滯脈痛等症狀
熱敷方法：用250克吳茱萸裝在布袋裡面，然後讓如微波爐專用碗，高火加熱3分鐘，等吳茱萸顏色變化，外殼稍微張開，然後等藥物冷卻到可以用於熱敷即可。 一開始熱的時候可以隔著衣服熱敷，等患者不覺得熱，就可以貼著皮膚熱敷，每次20-30分鐘，一天兩次。