立冬吃餃子用這菜真香,鮮美好吃健脾胃營養極高,全家都喜歡吃
admin
2021-11-07 08:51:49

原標題:立冬吃餃子用這菜真香,鮮美好吃健脾胃營養極高,全家都喜歡吃

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轉眼間冬天就要來到了,明天就是一年一度的立冬時節,隨著立冬的冷空氣到來,天氣變得很冷。

北方人,到了立冬節氣,吃餃子那是必須的。 南方人都說,北方只要稱得上節,就要吃餃子。 確實,不止節日,就是喜事,聚會,家宴等等,都少不了餃子的身影,也正應了那句古話:好吃不如餃子。 這也看出餃子在北方人心中的位置。 立冬吃餃子,我家選擇這個菜,清香多汁特好吃,也是餃子的經點餡料。 但是,要想餃子好吃,還是要有小訣竅,一起看看吧~~

所用資料:麵粉500克,韭菜25克,肉餡適量,醬油少許,鹽適量,葱末,薑末,花生油少許。

做法步驟:

第一步:我們包餃子,要先來和麵,要想麵團和的軟硬適中,最好按照一定的比例或者經驗。 我用的是買來的麵粉,500克麵粉配260克水,和出的麵團就很好,軟硬合適。 但是也不能一概而論,地域的空氣適度以及麵粉的吸水性都會影響到麵團的用水量。 所以,和麵的時候,最好碗裏留一些,最後視情况來添减。

第二步:把韭菜摘去幹葉,洗淨控幹切碎備用。 韭菜營養豐富,熱量較低,是鐵、鉀和維他命A的上等來源,也是維他命C的來源,有"菜中之葷"的美稱。 韭菜的獨特辛香味是它所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力。 這也正是韭菜誘人的地方,它清香的味道很受大家的歡迎,包餃子更是經點餡料。

第三步:把肉餡放入,醬油少許,鹽適量,葱末,薑末攪拌均勻,最後加入花生油拌勻鎖住味道。 然後再加入切好的韭菜末拌勻,即成。 韭菜鮮嫩水分含量大,所以肉餡不需要打水進去,只要韭菜拌勻,包出的餃子就又鮮美的湯汁再裡面。

第四步:麵團醒一會揉勻,揪成小劑子,壓扁擀成薄一些的餃子皮。 餃子皮最好是中間略厚,邊緣稍薄,這樣包出的餃子皮才會厚薄一致。

第五步:拿一個餃子皮,放上適量的韭菜豬肉餡。 餡料的多少隨意就好,按照自己的喜好來决定餡料的多少。

第六步:兩手以捏,餃子就包好了,重複包餃子的步驟,把所有餃子包完。

第八步:放到蓋簾上,這時就可以準備煮餃子了。

第九步:鍋裏放入適量的清水,燒開,煮上餃子,用勺子輕輕的推動餃子,防止粘鍋,蓋上蓋子大火煮開,撒一些冷水繼續蓋上蓋子煮開,如此重複3次,餃子熟透撈出即可。

第十步:撈出的餃子就可以開吃了,皮薄餡大特好吃,鮮美的汁水更是增添了餃子的鮮美度。 當然吃餃子蘸食蒜泥更是靈魂吃法,哈哈哈~~

峰兒話語:

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